Arrangement

Cross med Crossfit Copenhagen træner

Har du hørt om den nye træningsform CrossFit? Kunne du tænke sig at prøve det selv? Test dine evner med IDA og CrossFit Copenhagen til IDA CrossFit.

Beskrivelse

Igen inviterer IDA Crossfit Copenhagen til DTU til endnu en gang udendørs Crossfit.

I løbet af en time vil vi gå igennem nogle basis-øvelser - vi garanterer sved på panden og ømme muskler dagen efter.

Der vil desuden være vand og snacks til arrangementet og træneren vil besvarer spørgsmål om CrossFit samt træning generelt