Arrangement

Er du din egen bedste ven eller fjende?

Kunsten at styrke det indre lederskab, starter hos dig selv og vejen går gennem åndedrættet.

Odense C

Onsdag d. 20. august 2014

Kl. 17:00 - 20:00

Fra 100 kr.

 

Beskrivelse

Foredrag med Mindfulness-ekspert Flora Skouboe Eriksen.

Et inspirerende foredrag om hvad mindfulness kan gøre for at skabe balance og give dig helt enkle og brugbare værktøjer til at skabe varige forandringer i din hverdag.

Kom med til dette givende foredrag, hvor du får et unikt indblik i, hvor lidt der faktisk skal til, for at du selv kan begynde at skabe positive mentale ændringer i hjernen via mindfulness og dermed få bugt med stress, styrke din indre balance og blive langt mere effektiv.

Underviser: Flora Eriksen som har arbejdet med mindfulness i mere end 15 år og driver bl.a. "Mindfulness Akademiet", "At Leve Mindfuldt på Facebook" og meget mere. Flora har desuden en lang karriere bag sig inden for rådgivning i psykisk arbejdsmiljø.

Du får i disse tre timer både viden og helt enkle øvelser og værktøj til at starte din egen mindfulnesspraksis.

 

 

Praktisk Info

Hvor

Fællesdomicilet - Odense

Englandsgade 25

5000 Odense C


Hvornår

Onsdag d. 20. august 2014

Kl. 17:00 - 20:00


Pris

Deltager, ikke medlem af IDA

100 kr.

Ledig

100 kr.

Medlem

100 kr.

Seniormedlem

100 kr.

Studiemedlem

100 kr.

Tilmeldingsfrist

18. august 2014 - kl. 00:00


Antal pladser

33


Ledige pladser

0


Tilvalg

Ledsager

150 kr.

Arrangementsnr.

311063


Arrangør

AVU, IDA Fyn