Arrangement

Forebyg stress og hold balancen

Workshoppen giver dig inspiration, viden og redskaber til hvordan du kan justerer dit liv, så du kan bevare balancen gennem din travle hverdag.

Torsdag d. 19. september 2013

Kl. 17:00 - 21:00

Fra 110 kr.

 

Beskrivelse

Alle kan blive stressede, når de rette betingelser er til stede. Derfor er det vigtigt selv at kunne tømme glasset, holde balancen og styre udenom stressen før det er for sent.

Workshoppen giver dig inspiration, viden og redskaber til hvordan du kan justerer dit liv, så du kan bevare balancen gennem din travle hverdag.

Du får

  • Sammenhæng mellem stress-signaler og stressårsager
  • Konkrete redskaber til at afstresse
  • Indsigt i dine egne stressmønstre og årsager
  • Viden om stress og stress-signaler

Undervisere Maj Bjerre (Rådgiver og coach) samt Lotte Klink (Stress ekspert og coach). Begge er erfarnne undervisere og foredragsholdere. Se mere påwww.majbjerre.dk

 

Praktisk Info

Hvor


Hvornår

Torsdag d. 19. september 2013

Kl. 17:00 - 21:00


Pris

Ledig

110 kr.

Studiemedlem

110 kr.

Medlem

220 kr.

Seniormedlem

220 kr.

Tilmeldingsfrist

13. september 2013 - kl. 02:00


Antal pladser

30


Ledige pladser

1


Tilvalg

Ledsager

250 kr.

Arrangementsnr.

307757


Arrangør

KompetenceForum, IDA København