Arrangement

Meditation som den bedste selvhjælp i hverdagen

Meditation som den bedste selvhjælp i hverdagen Meditation er blandt meget andet at centrere sig i kroppen, at mærke sig selv lige nu og her. Centrering skaber klarhed, retning og jordforbindelse.

Tirsdag d. 26. november 2013

Kl. 17:00 - 21:00

Fra 110 kr.

 

Beskrivelse

Meditation som den bedste selvhjælp i hverdagen

Meditation er blandt meget andet at centrere sig i kroppen, at mærke sig selv lige nu og her. Centrering skaber klarhed, retning og jordforbindelse. Den hjælper til selvindsigt og bevidsthed om, hvad der har betydning i livet og hvad der ikke har. Lær de simple principper for mindful meditation, og gå så hjem og øv dig!

Workshoppen er på 3 til 4 timer - Der bydes på lidt at spise undervejs.

Underviser:
Lene Bjergland er cand.mag. i Æstetik og Kultur, psykoterapeut, coach og mindfulnesslærer

 

Praktisk Info

Hvor


Hvornår

Tirsdag d. 26. november 2013

Kl. 17:00 - 21:00


Pris

Ledig

110 kr.

Studiemedlem

110 kr.

Medlem

220 kr.

Seniormedlem

220 kr.

Tilmeldingsfrist

18. november 2013 - kl. 01:00


Antal pladser

20


Ledige pladser

2


Arrangementsnr.

308087


Arrangør

KompetenceForum, IDA København