Arrangement

Mindfulness - Introduktion

Slagelse

Mandag d. 04. marts 2013

Kl. 18:30 - 21:00

Fra 0 kr.

 

Beskrivelse

I de senere år, har store internationale koncerner som Sony, Google og HP benyttet mindfulness, og her i Danmark har bl.a. Carlsberg taget den meditative metode til sig.

 

Flere undersøgelser har vist, at brug af metoden giver både forbedret kreativitet, hukommelse, opmærksomhed, generel effektivitet samt mindsker stress.

 

Mindfulness er kendetegnet ved bevidst observation af det, som foregår i nuet, uden at dømme det. Når man er mindful, er man bevidst om strømmen af tanker, indtryk, følelser og impulser i det aktuelle øjeblik med en venlig og accepterende holdning, og således holder man sig fra at evaluere indholdet som værende godt eller skidt. Man opfatter tanken som blot en tanke, der ikke nødvendigvis er et gyldigt udtryk for virkeligheden.

 

Introduktion til mindfulness ved ID-psykoterapeut, mentor og mindfulness instruktør Tom Norup.
 

Praktisk Info

Hvor

Vækstfabrikken

Willemoesvej 2C

4200 Slagelse


Hvornår

Mandag d. 04. marts 2013

Kl. 18:30 - 21:00


Pris

Arbejdsledig, medlem

0 kr.

Ekstern mødedeltager

0 kr.

Studerende, ikke medlem af IDA

0 kr.

Medlem

0 kr.

Seniormedlem

0 kr.

Studiemedlem

0 kr.

Arrangør

0 kr.

Foredragsholder

0 kr.

Ingeniør, ej medl. IDA

2.000 kr.

Tilmeldingsfrist

01. marts 2013 - kl. 00:00


Antal pladser

25


Ledige pladser

4


Arrangementsnr.

996352


Arrangør

IDA Mechanical Sjælland


Medarrangører

AVU, IDA Sjælland

BYG Sjælland, IDA Sjælland

IDA Sjælland

Vestsjællands Afdeling, IDA Sjælland