Arrangement

Sådan får og bevarer du et højt energiniveau hele dagen

Din hjerne bestemmer din adfærd. Derfor handler det om at få hjernen i form, så du kan træffe de rigtige beslutninger og få energi.

Onsdag d. 18. september 2013

Kl. 17:30 - 21:00

Fra 0 kr.

 

Beskrivelse

Din hjerne bestemmer din adfærd. Derfor handler det om at få hjernen i form, så du kan træffe de rigtige beslutninger og få energi.

Vi arbejder med  mentaltræning, energiøvelser og kropssprog, som giver hjernen de rigtige programmer. Her får du førstehjælp til din stress samt et godt forebyggelsesprogram. Derefter beskrives nogle enkle afstressningsteknikker. 

Du lærer øvelser der gør dig mere udholdende samt teknikker der styrker hukommelsen og koncentrationsevnen. Du lærer at falde i søvn i en fart, og vågne af dig selv uden vækkeur- frisk og veludhvilet. Vi arbejder desuden med det at være et team og højne energien og glæden generelt på arbejdspladsen.
 
Underviser er Heide Maria Schønberg - www.heidi-schoenberg.dk

Der serveres et let måltid.

Bindende tilmelding fra den 4. september.

 

 

Praktisk Info

Hvor


Hvornår

Onsdag d. 18. september 2013

Kl. 17:30 - 21:00


Pris

Arrangør

0 kr.

Underviser

0 kr.

Arbejdsledig, medlem

110 kr.

Ledig

110 kr.

Medlem

220 kr.

Seniormedlem

220 kr.

Studiemedlem

220 kr.

Tilmeldingsfrist

18. september 2013 - kl. 00:00


Antal pladser

24


Ledige pladser

2


Arrangementsnr.

997343


Arrangør

KompetenceForum, IDA København