Arrangement

Stressrobusthed - klædt på til svære tider

Odense C

Tirsdag d. 23. oktober 2012

Kl. 17:00 - 20:00

Fra 0 kr.

 

Beskrivelse


I et moderne liv er vi ikke altid herre over, hvilke belastninger, forandringer eller udfordringer, der dukker op på vores vej. Det kan være alt fra finanskriser, sygdom, skilsmisser, økonomiske problemer, arbejdsløshed, arbejdspres, uforudsigelige episoder, og meget, meget mere.

Selv om vi hver dag gør os umage for at minimere mængden af bekymringer og udfordringer, kan vi, særligt i krisetider, ofte ikke fjerne alle problemer med det samme. Dermed kan vi blive ramt af længerevarende stress, uanset om vi vil det eller ej. Samtidig ved vi, at hvis vi er stressede gennem længere tid, kan det slide på vores overskud, helbred og psyke i en sådan grad, at vi risikerer at udvikle svære stresssymptomer, eller endnu værre - stressrelaterede sygdomme.

Men heldigvis behøver det ikke gå så galt. Vi fødes med en fysisk og psykisk robusthed, der kan modstå følgevirkninger fra længerevarende stress, og som kan holde os i balance – også i de krævende perioder af vores liv.

Ved dette foredrag får du veldokumenteret viden om stress og robusthed samt gode redskaber til at håndtere stress og styrke din fysiske og psykiske robusthed.

Oplægsholder
Birgitte Dam Jensen, Institut for Forandring

Pris
Medlem: Kr. 100,-
Ledsager: Kr. 150,-

Tilmelding
Du kan tilmelde dig og din evt. ledsager på ida.dk/arr.nr. 994811eller via mødetilmeldingen på 33184818 eller moede@ida.dk. Sidste frist for tilmelding er 2. oktober. BEMÆRK at tilmeldingen er bindende fra d. 2. oktober.

 

 

Praktisk Info

Hvor

Fællesdomicilet - Odense

Englandsgade 25

5000 Odense C


Hvornår

Tirsdag d. 23. oktober 2012

Kl. 17:00 - 20:00


Pris

Arrangør

0 kr.

Underviser

0 kr.

Arbejdsledig, medlem

100 kr.

Medlem

100 kr.

Seniormedlem

100 kr.

Studiemedlem

100 kr.

Ledsager til medlem

150 kr.

Ingeniør, ej medl. IDA

2.100 kr.

Tilmeldingsfrist

21. oktober 2012 - kl. 00:00


Antal pladser

23


Ledige pladser

0


Arrangementsnr.

994811


Arrangør

AVU, IDA Fyn