Arrangement

Stressrobusthed - klædt på til svære tider

Odense C

Onsdag d. 22. maj 2013

Kl. 17:00 - 19:30

Fra 0 kr.

 

Beskrivelse


I et moderne liv er vi ikke altid herre over, hvilke belastninger, forandringer eller udfordringer, der dukker op på vores vej. Det kan være alt fra finanskriser, sygdom, skilsmisser, økonomiske problemer, arbejdsløshed, arbejdspres, uforudsigelige episoder, og meget, meget mere.

Selvom vi hver dag gør os umage for at minimere mængden af bekymringer og udfordringer, kan vi, særligt i krisetider, ofte ikke fjerne alle problemer med det samme. Dermed kan vi blive ramt af længerevarende stress, uanset om vi vil det eller ej.

Samtidig ved vi, at hvis vi er stressede gennem længere tid, kan det slide på vores overskud, helbred og psyke i en sådan grad, at vi risikerer at udvikle svære stresssymptomer, eller endnu værre - stressrelaterede sygdomme.

Men heldigvis behøver det ikke gå så galt.  Vi fødes med en fysisk og psykisk robusthed, der kan modstå følgevirkninger fra længerevarende stress, og som kan holde os i balance – også i de krævende perioder af vores liv.

Ved dette foredrag får du veldokumenteret viden om stress og robusthed samt gode redskaber til at håndtere stress og styrke din fysiske og psykiske robusthed.

Pris
Medlem: Kr. 100,-
Ledsager: Kr. 150,-

Tilmelding
Du kan tilmelde dig på ida.dk/arr.nr. 996718 eller via mødetilmeldingen på moede@ida.dk. Sidste frist for tilmelding er 7. maj. BEMÆRK, at tilmeldingen er bindende fra d. 7. maj.

 

 

Praktisk Info

Hvor

Fællesdomicilet - Odense

Englandsgade 25

5000 Odense C


Hvornår

Onsdag d. 22. maj 2013

Kl. 17:00 - 19:30


Pris

Arrangør

0 kr.

Underviser

0 kr.

Arbejdsledig, medlem

100 kr.

Medlem

100 kr.

Seniormedlem

100 kr.

Studiemedlem

100 kr.

Ledsager til medlem

150 kr.

Ingeniør, ej medl. IDA

2.100 kr.

Tilmeldingsfrist

21. maj 2013 - kl. 00:00


Antal pladser

62


Ledige pladser

41


Arrangementsnr.

996718


Arrangør

AVU, IDA Fyn