Webinar

Styr dit indre kaos - sådan kommer du bedst igennem krisen

Har du svært ved at tøjle dine bekymringer og holde humøret oppe i disse tider? Få værktøjer til, hvordan du kan få mere ro på, lære noget nyt om dig selv og gro som menneske.

Webinar/ foran din egen pc, tablet, smartphone

Onsdag d. 25. marts 2020

Kl. 17:00 - 19:00

Gratis

 

Beskrivelse

Du får svar på spørgsmålene:

  • Hvordan håndterer jeg min frygt for fremtiden og for at blive syg og smitte andre?
  • Hvordan tøjler jeg alle mine bekymringer?
  • Hvordan holder jeg humøret oppe?
  • Hvordan bruger jeg krisen til at styrke fællesskabet og mine relationer?
  • Kan jeg bruge krisen til at lære noget nyt og gro som menneske?

Som deltager i webinaret får du:

  • Forskningsbaseret viden fra psykologi og erfaringer om, hvordan du bedst kommer gennem hårde tider
  • Værktøjer, tips og tricks til at klare dig under pres og måske endda trives på trods
  • Kompetence til at overføre det lærte til dit arbejdsliv og dit privatliv
  • Inspiration til, hvor du kan lære mere

Webinaret varer en time og består af oplæg og små øvelser. Efterfølgende er der spørgetime, hvor underviserne skriftligt besvarer spørgsmål.

Efter webinaret vil der blive lagt filer med værktøjer/artikler ind i webinar systemet. De vil ligge under knappen Files.

Underviserne
Ebbe Lavendt, sundheds- og erhvervspsykolog
Bo Krüger, motivations og forandringsekspert


Webinaret ser du fra din egen PC, iPad eller tablet. Når du tilmelder dig, modtager du en bekræftelsesmail, som indeholder link og information om, hvordan du kommer videre. Under webinaret vil der være mulighed for at stille spørgsmål til underviseren.

 

Praktisk Info

Hvor

Webinar/ foran din egen pc, tablet, smartphone


Hvornår

Onsdag d. 25. marts 2020

Kl. 17:00 - 19:00


Pris

Deltager, ikke medlem af IDA

0 kr.

Ledig

0 kr.

Medlem

0 kr.

Seniormedlem

0 kr.

Studiemedlem

0 kr.

Tilmeldingsfrist

Onsdag d. 25. marts 2020

Kl. 16:00


Antal pladser

600


Ledige pladser

444

Arrangementsnr.

336099


Arrangør

IDA


Medarrangører

AVU, IDA Fyn

AVU, IDA Sjælland

KompetenceForum, IDA København

Kompetenceforum, IDA Nord

KompetenceForum, IDA Nordsjælland

Kompetenceforum, IDA Syd

Kompetenceforum, IDA Vestjylland

KompetenceForum, IDA Østjylland




 

Sådan deltager du

Når du har tilmeldt dig, får du en bekræftelsesmail herpå. Nederst i denne mail finder du et link til webinaret. Du logger på via dette link og kommer videre til sitet, hvor webinaret vises.
Skriv din e-mail i det blanke felt og tryk Enter. Herefter er du registreret på sitet og vil modtage et link i din indbakke, som linker dig direkte videre til optagelsen.

Download præsentationer
Klik på Filer nederst i venstre hjørne af skærmen, når du har startet webinaret, her kan du downloade de præsentationsfiler som gennemgås.