Arrangement

Jagten på det gode liv

Hvad er det gode liv? Mange har en hverdag fyldt med stress, forandringer, øget digitalisering og bekymringer. Er der en vej til at håndtere de negative tanker, og hvad skal der til for at ændre sin adfærd?

Folkeuniversitetet, København K

Fra tirsdag d. 02. februar 2021. kl. 18:15

Til tirsdag d. 16. februar 2021. kl. 20:00

390 kr.

Tilmeldingsfrist 01. februar 2021 - kl. 23:59

Hvordan påvirker forandringer og de evige informationsstrømme vores mentale sundhed, og hvordan kan vi passe bedre på os selv? Tre eksperter introducerer til metakognitiv terapi, der kan hjælpe med at tackle bekymringer, til nudging, der hjælper med adfærdsforandring på en positiv måde samt til den nyeste robusthedsforskning og anvendt positiv psykologi.

  • Hvordan håndterer man negative tanker og bekymringer (metakognitiv terapi)? (JL)
  • Nudging og adfærdsændringer (CG)
  • Digitalisering og mental robusthed (IH)
  • Ved cand.psych. Julie Lillegaard, cand.comm. og adfærdsanalytiker Caroline Gundersen, iNudgeyou og chefkonsulent, cand.mag. i psykologi og kommunikation Ida Hertz, Center for Mental Robusthed.

    Dette arrangement er en del af et samarbejde mellem IDA Bioscience og Folkeuniversitetet i København. Al tilmelding foregår til Folkeuniversitetet (klik på Tilmeld, så kommer du til Folkeuniversitetets tilmeldingsside).

    Hvor

    Folkeuniversitetet

    CSS, Bartholinsgade 2

    1356 København K


    Hvornår

    Fra tirsdag d. 02. februar 2021. kl. 18:15

    Til tirsdag d. 16. februar 2021. kl. 20:00


    Pris

    Deltager, ikke medlem af IDA

    390 kr.

    Studerende, ikke medlem af IDA

    390 kr.

    Firmamedlem

    390 kr.

    Medlem af arrangør

    390 kr.

    Ledig

    390 kr.

    Medlem

    390 kr.

    Seniormedlem

    390 kr.

    Studiemedlem

    390 kr.

    Tilmeldingsfrist

    Mandag d. 01. februar 2021

    Kl. 23:59


    Antal pladser

    15


    Ledige pladser

    15

    Arrangementsnr.

    338805


    Arrangør

    IDA Bioscience


    Medarrangører

    Kurser for studerende