Webinar

Styr dine følelser, og du styrer det hele! - Gratis webinar!

Nu som gratis webinar istedet! Styr dine følelser, og du styrer det hele! EQ (følelsesmæssig intelligens) er afgørende for ens stresstolerance, sociale egenskaber, selvforståelse, selvrealisering og for generel livsglæde og optimisme

Webinar foran din egen pc, tablet, smartphone

Onsdag d. 21. oktober 2020

Kl. 17:00 - 18:30

Gratis

Beskrivelse

Forskning viser, at den følelsesmæssige intelligens (EQ) har større indflydelse på ens succes i livet end IQ. EQ er afgørende for ens stresstolerance, sociale egenskaber, selvforståelse, selvrealisering og for generel livsglæde og optimisme. Få styr på dine følelser, og du styrer det hele.

Din adfærd påvirkes af dine følelsesmæssige kompetencer, og kompetencer kan trænes og styrkes.

Ligesom IQ kan følelsesmæssig intelligens (EQ) måles på en skala. Uanset hvor høj eller lav den nuværende EQ er, kan den trænes og videreudvikles gennem hele livet. Oplægget vil give konkrete redskaber til hvordan.

Oplægget bygger på den israelske psykolog Reuven Bar-On’s definition på emotionel intelligens. Han har forsket i emotionel intelligens og har kortlagt de parametre, der er bestemmende for, om vi har succes i jobbet og livet, og om vi er i følelsesmæssig balance.

  • Hør hvad forskellen er mellem IQ og EQ
  • Forstå hvorfor EQ kan styrke din gennemslagskraft og handlekraft
  • Se eksempler på ledere og politikere med henholdsvis høj og lav EQ, og hvad vi kan lære af det
  • Afprøv forskellige redskaber til at styrke dine emotionelle kompetencer
  • Hør hvorfor mentale redskaber som mindfulness kan være afgørende for din EQ
  • Afprøv konkrete øvelser under oplægget

Oplægget veksler mellem teorigennemgang og praktiske øvelser med det formål at træne EQ.

Hvis man er interesseret i at lave en EQ-Test, er her et link til en gratis test -

http://www.maetrix.com.au/meit/eitest.html

Personlig samtale:

Som noget nyt tilbydes der dagen efter muligheden for en personlig samtale a en halv times varighed, hvor den enkeltes situation drøftes og evt. værktøjer og handleplaner diskuteres. I modsætning til IQ kan EQ nemlig trænes op og forbedres.

Aftal nærmere med Bjarne, efter webinaret, om dette kunne være noget for dig. 30 minutter for 1000 kr.


Underviser

Bjarne Nybo har 15 års personlig og professionel erfaring med mindfulness og meditation. Han er certificeret instruktør fra The Chopra Center, USA, hvor han har studeret hos Deepak Chopra, velsagtens vor tids førende kapacitet inden for formidlingen af sammenhænge mellem krop og sind. Bjarne er desuden MHS-certificeret EQi-Coach fra Multi Health Systems i Canada og er forfatter til bøgerne Mindfulness – nærvær i nuet og Guide til Meditation.

Praktisk information:

På grund af Corona ændres dette til et webinar istedet.

Spørgsmål kan stilles til arrangør på msigsgaard@gmail.com

Materiale bliver tilgængeligt efterfølgende.

Hvor

Webinar foran din egen pc, tablet, smartphone


Hvornår

Onsdag d. 21. oktober 2020

Kl. 17:00 - 18:30


Pris

Deltager, ikke medlem af IDA

0 kr.

Studerende, ikke medlem af IDA

0 kr.

Firmamedlem

0 kr.

Medlem af arrangør

0 kr.

Ledig

0 kr.

Medlem

0 kr.

Seniormedlem

0 kr.

Studiemedlem

0 kr.

Tilmeldingsfrist

Onsdag d. 21. oktober 2020

Kl. 16:30


Antal pladser

300


Ledige pladser

182

Arrangementsnr.

337655