Råd fra eksperten

Her finder du eksperternes råd til, hvordan du kan balancere mellem job og privatliv. Hvordan får du fx familieliv og job til at gå op i en højere enhed? Og hvordan kan du holde ferie uden at blive stresset over at tænke på jobbet derhjemme?

Fem gode råd til en ferie uden stress

Kom godt på ferie - uden stress. Du skal allerede nu begynde at planlægge, så du har styr på opgaverne før og efter ferien. Her får du fem gode råd til at holde ferie uden stress.

Tal med dine kollegaer om stress

Som kollega skader du ikke din stressramte kollega ved at tale med ham eller hende. Så hvis du lægger mærke til mistrivsel, skal du turde tale åbent om det.

Sådan får du familieliv til at gå op

Det er vigtigt, at du finder den rette balance mellem dit familie- og arbejdsliv.