Coronavirus: Sådan forholder du dig

Tema

Arbejdsliv

At være stressramt kan være overvældende og ensomt. På denne side finder du gode råd og hjælp til at komme godt igennem forløbet.

Test

Giv dig selv et trivselstjek

Er du i grøn, gul eller rød zone? Det er ikke en skam at gå ned med stress. Det er en skam ikke at gøre noget ved det.

Balance i hverdagen

Trivselstips til stressramte: Få gode råd om kost, søvn og meget andet.

Kontakt IDA ved mistrivsel

Som IDA-medlem kan du få rådgivning til juridiske spørgsmål, trivsel og din karriere.

Guide til stressramte: Før, under og efter sygemeldingen

Det kan føles ensomt og uoverskueligt at være stressramt. Her får du hjælp til hele forløbet, hvis du er stressramt eller kender en, der er.

Guide til tillidsvalgte

Find redskaber til at styrke trivsel og forebygge stress.

Arbejdsmiljørepræsentant

Find gode råd, viden og værktøj til dit arbejde.

Redskaber til ledere

Få hjælp til at strukturere den gode samtale med din stressramte medarbejder.

Webinar

Opnå større livskvalitet og trivsel i din hverdag

Webinaret henvender sig primært til raske personer, som ønsker værktøjer til at leve sundere, præstere bedre og opleve øget trivsel.

Test

Test dit stressniveau

Brug ”Stresstesten” til at finde ud af, hvordan det står til med dit stressniveau. Det tager kun et par minutter og er helt anonymt.

Test dig selv

Podcast

Gratis guide

Et liv - næsten - uden stress. Få konkrete redskaber til at håndtere stress

Arrangement

Malene Friis Andersen om trivsel og arbejdsfællesskaber under genåbningen

Online arrangement - 02.06.2020 kl. 16:00

Tilbage på arbejdspladsen

Kom godt tilbage på jobbet efter corona