Podcast: Kom i flow
Denne episode af IDA Podcast giver dig indblik i flow i arbejdslivet. Du får en indføring i, hvordan du styrker dine "flowmuskler", og hvad der sker i din hjerne, når du kommer i flow.
afIDA
Kender du det, når verden forsvinder omkring dig? Madpakker, husleje og tandlægetider træder i baggrunden for et krystalklart fokus. Du mister tidsfornemmelsen. Selvfornemmelsen. Og pludselig flyver tiden afsted. Du er i flow.
Medvirkende
Frans Ørsted Andersen, ph.d., associeret professor og uddannet psykolog. Frans Ørsted Andersen forsker i flow ved Aarhus Universitet.
Mads Bab, direktør i Gnist, forfatter, foredragsholder og ledelsesrådgiver.
Shownotes
Frans Ørsted Andersen går i en hel time i dybden med, hvordan du kommer i flow, glemmer alt om tid og sted og styrker din effektivitet.
Webinar på IDA Universe: http://bit.ly/2DrKlps
"Flow - The Psychology of Optimal Experience" uddrag af Mihaly Csikszentmihályis banebrydende værk: http://bit.ly/2JFfVQT
"Kunsten at ride på bølgen - om flow og det befordrende engagement i tilværelsen". Artikel ved Kenneth Carstensen, karrierekonsulent, IDA.
Mads Bab har rig erfaring med at bruge ‘Lightning Decision Jam’ metoden til at skabe flow og momentum i teams på arbejdspladsen.
Læs mere om 90-minutters forløbet her: http://bit.ly/2FediXo
Google Sprint metoden: http://bit.ly/2zxfy64
Steve Kotler undersøger flowtilstandens fysiologi igennem blandt studier af ekstremsportsudøvere: http://bit.ly/2QmGH2L
IDA Podcast kan også hentes på
Podcasten er produceret af IDA i samarbejde med Brain Gain Group.
Producer: Tobias Ankjær Jeppesen
Vært og tilrettelæggelse: Matias Seidler
Lyddesign: Alexander Clerici / Sven Timo Berg
Tilmeld dig Techtopia
- Artikler
- Historier
Læs mere
IDA Benefits
Se alle fordele
Med dit IDA-medlemskab har du adgang til en række fordele, der kan spare dig for mange penge. På den måde er kontingentet hurtigt tjent hjem igen.
Se fordele