07.11.2018
1 min læsetid

Psykisk førstehjælp til dig, der er ledig

Overlevelseskursus for arbejdsløse som ikke handler om ansøgninger, CV, SoMe og samtaleteknik, men om ensomhed, skam, skyld, afmagt og alle de andre svære følelser omkring at være uden job.

IDA

af IDA

Beskrivelse

Overlevelseskursus for arbejdsløse som ikke handler om ansøgninger, CV, SoMe og samtaleteknik, men om ensomhed, skam, skyld, afmagt og alle de andre svære følelser omkring at være uden job.

  • Hvilke følelser og reaktionsmønstre er normale?
  • Omverdenens reaktioner og velmente råd.
  • En uønsket hverdag
  • Offer eller aktør
  • Og hvordan håndterer du bedst, at bevare selvværd, selvtillid og meningsfuldhed i denne livssituation?