31.10.2019
1 min læsetid

Sådan passer du på dig selv, når du er presset

Sådan passer du på dig selv, når du er presset – om hvordan du balancerer mellem begejstring og belastning – så dit arbejdsliv bliver bæredygtigt

IDA

af IDA

Sådan passer du på dig selv, når du er presset

– om hvordan du balancerer mellem begejstring og belastning – så dit arbejdsliv bliver bæredygtigt

Der findes ingen quickfixes til hvordan du skaber et bæredygtigt arbejdsliv for dig selv. Men der findes en del viden og erfaring om hvad du kan gøre for at passe på dig selv, før, under og efter en presset periode.
I dette webinar får du viden om og værktøj til hvad du selv kan gøre for at undgå at blive så belastet så du bliver syg af det. Hvad kan du få af hjælp fra kollegaer, venner og familie, og hvordan kan du få en professionel dialog med din arbejdsplads om det der presser dig.

Webinaret er opdelt i tre afsnit – før, under og efter:

  • Før du bliver presset og mister overblikket – hvordan forebygger du?
  • Under - et eventuel sygdom
  • Efter - hvordan du kommer bæredygtigt tilbage til arbejdspladsen eller arbejdslivet igen efter en pause eller en sygdomsperiode

Oplægsholder er IDAs arbejdslivskonsulent Eva Jakobsen som også kommer ind på hvordan IDA kan hjælpe dig.