Du kommunikerer hele tiden - både verbalt og nonverbalt – men ikke altid lige effektivt. Kommunikation er let, når alt er godt, og mere udfordrende når du er presset. Ved at arbejde med din måde at kommunikere på, kan du tage styringen over din egen trivsel og glæde i jobbet

Du kan kommunikere mere effektivt og tydeligt, når du ved, hvad der ligger til grund for din måde at kommunikere på, og ved hvordan du kan ændre din adfærd og det du siger. 

Indhold

I dette webinarforløb lærer du:

At spotte de faldgruber der spænder ben for din måde at kommunikere på

• Om de årsager der gør, at du har svært ved at sige til og fra på arbejdet (og privat)
• Om hvordan dine tanker, følelser og adfærd spiller ind i forhold til at sætte grænser, række ud efter sparring mm.
• Hvad der får dig til at drage forhastede konklusioner, som leder til misforståelser og konflikter

Forløbet består af en introduktionsvideo, og fire korte undervisningsvideoer (webinarene er optaget på forhånd og er derfor ikke live). Når du er tilmeldt modul 1 har du adgang til arbejdsark samt link til videoen til modul 1. Du vil automatisk blive overført til de resterende 3 moduler efter den 31. august 2022. Her vil du således finde arbejdsark samt links til videoer til de øvrige moduler. 

OBS: De 4 arrangementer er alle angivet til at vare fra 16.00 - 17.00 og med en uges mellemrum hhv. d. 31. aug. , 7. sep., 14. sep. & 21. sep. Det betyder ikke at du skal se arrangementet i dette tidsrum men blot have gjort det i løbet af ugen der går inden næste link bliver udsendt. Evalueringsskemaet udsendes kl. 17.00 og dermed formodentlig også inden du har set undervisningsvideoerne - men også her har du en uge til at evaluere.

Modul 1: Vi er styret af overbevisninger

Her lærer du at se, hvordan de historier du fortæller dig selv, styrer din adfærd. Vi ser på, hvordan de påvirker, hvad du er fri til at sige og gøre, og hvad du ikke tør sige og gøre. Og vi viser dig, hvordan du kan arbejde med at skabe nogle styrkende overbevisninger, der kan støtter dig i at udleve dit fulde potentiale.  

Modul 2: Vi dømmer

Her taler vi om det ’at dømme’. Vi vil vise dig, hvor meget det styrer din adfærd, når du gør nogen og noget forkerte. Og ikke mindst når du gør dig selv forkert. Og du lærer hvordan du ved at være mere udømmende overfor dig selv og andre får lettere ved at sige ting højt. 

Modul 3: Vi antager

Her skal du arbejde med antagelser. Du er sikkert ikke opmærksom på det. Men i løbet af en dag laver du rigtig mange antagelser. Og det begrænser dig faktisk utrolig meget, at du tror, du ved, hvordan noget forholder sig, eller andre tænker. Og dine antagelser medfører mange misforståelser og indre konflikter. Vi skal derfor se på hvor meget, der kan komme ud af at være mere nysgerrig og antage mindre. 

Modul 4: Den gode kommunikation

Her får du helt konkrete redskaber til hvordan du kan omsætte de indsigter du har fået gennem forløbet, til at kunne kommunikere klart, utvetydigt og ærligt samtidig med du udviser respekt for andre.

Du vil blive præsenteret for teori og konkrete øvelser, så du:

• Fremstår tydeligt overfor dine omgivelser, hvilket styrker din evne til at samarbejde.
• Får det du gerne vil have, fordi du sætter ord på dine ønsker og behov
• Kan indgå i konstruktive diskussioner, fremfor fastlåst konflikt
• Får mere energi og overskud, fordi du ikke længere skal bruge tanker og energi på at gætte, hvordan andre har det eller hvad de forventer af dig 

Webinarforløbet henvender sig til dig der er leder og/eller medarbejder, og som ønsker at få større arbejdsglæde og overskud i din hverdag. 

Lidt om underviserne:

Nanna Ravn er specialist i bevidst kommunikation.
Hun er uddannet cand.merc. samt kognitiv coach, og har en lang karriere inden for PR- og kommunikation bag sig.
Nanna interesserer sig særligt for hvad der skal til, for at vi trives mentalt – både privat og på arbejdspladsen.
I dag hjælper hun mennesker til at leve det liv de ønsker og til at kunne kommunikere autentisk og tydeligt.  

Christina Ludvig hjælper virksomheder og teams med at få en mere åben og ærlig kommunikation. Tydelig kommunikation spiller en central rolle ift. at styrke samarbejdet, trivslen og resultaterne. Gennem teamcoaching, coaching og workshops støtter Christina medarbejdere og ledere i at tage personligt ansvar i den vedvarende proces, det er at skabe en
arbejdsplads, hvor alle trives og kan udvikle sig. Christina er uddannet kognitiv coach og teamcoach og har en bachelor i Business Administration.