Emotionel intelligens – Hvordan dine følelser påvirker dit arbejdsliv

Et 2 timers oplæg, hvor vi arbejder ud fra en enkel model til at forstå egne og andres emotioner og hvad det gør ved vores adfærd.

Indhold:

• Hvordan bevidsthed om egne følelser kan styrke beslutninger, samarbejde og konflikthåndtering
• Simpel model for emotionel intelligens: Kortlægning af følelser og deres påvirkning på handlinger
• Enkle trin til at regulere egne emotioner i pressede situationer og overkomme negative handlemønstre

Udbytte:

I går derfra med øget selvindsigt i egne emotioner, forståelse for, hvordan de påvirker os og vores samspil med andre i hverdage. Konkrete strategier til at regulere dine reaktioner, så samarbejde og kommunikation bliver mere konstruktivt og effektivt.

Underviser er Rikke Dorset fra Aerlii. 

Efter oplægget er Kompetenceforum Nord vært for aftensmad og en øl/vand.

Der vil være kaffe, te, vand og lidt snacks under oplægget. 

Arrangementet er gratis for IDA-medlemmer, 150 kr for ledsagere samt firmamedlemmer,  og 350 kr for øvrige. 

BEMÆRK: Der vil være et No show - gebyr på 150 kr ved udeblivelse eller afmelding efter afmeldingsfristen. 

Hvis der skal tages kostmæssige hensyn, kontakt arrangør på anbli.ida@gmail.com senest 1 uge i forvejen.