Hver 5. IDA-medlem har haft stresssymptomer, og over 80% har svært ved at slippe arbejdet, når de holder fri. 

Du kender det måske selv? Du har haft en travl periode op til ferien, og har tænkt, at ”jeg kan slappe af, når jeg får ferie”. Eller måske har du i løbet af ferien mærket, hvor træt og belastet du i virkeligheden er, og tænker, at det må du gøre noget ved. 

Det er ret svært at gå fra at være 120% produktiv og effektiv til at slappe fuldstændig af, bare fordi kalenderen siger ”ferie”. Mange af os er optagede af vores arbejde og lægger både mange timer og en stor del af vores identitet i arbejdet, så det er ikke sådan lige at lægge fra sig. 

Du bruger hjernen hele tiden, men hjernen er et organ, der har brug for restitution lige som kroppen, og derfor har du brug for at give hjernen fri, når du holder fri.  

Brug 30 minutter og få gode råd og konkrete redskaber til, hvordan du kan give din hjerne fri og slippe arbejdet, så du ikke skal bruge den første uge af din ferie på at tænke på de mails,  du ikke fik besvaret og de opgaver du ikke nåede, eller den sidste uge af ferien på at tænke på hvad der venter, når du er tilbage.

Slip arbejdet, så du kan nyde den ferie, du har glædet dig så længe til

Oplægsholder
Arbejdslivskonsulent i IDA, Eva Jakobsen. Eva har arbejdet professionelt i 15 år med forebyggelse og håndtering af stress. 

Tilmeldingsprocedure:
Når du har tilmeldt dig, får du en bekræftelsesmail herpå. Nederst i denne mail finder du et link til webinaret.
Du logger på via dette link og kommer videre til sitet, hvor webinaret vises.

Har du problemer med at logge på, er du velkommen til at kontakte os på: webinarsupport@ida.dk
Tjek også vores FAQ site hvor du kan få svar på de oftest stillede spørgsmål i forbindelse med webinarer: FAQ om IDA webinarer

Info om personlige oplysninger: Hvis du gerne vil deltage anonymt, anbefaler vi, at du tilmelder dig en browser i stedet for at bruge Zoom-softwareklienten eller appen, og når Zoom beder dig om at angive dit navn, kan du indtaste "Anon" eller et andet pseudonym. Zoom behandler personlige oplysninger i globale datacentre inklusive USA og behandlingen udføres i henhold til EU Kommissionens standardbestemmelser om databeskyttelse. Beskyttelse af personlige oplysninger. For yderligere detaljer henviser vi til Zoom-privatlivspolitikken tilgængelig her: https://zoom.us/privacy

Det er ikke tilladt at dele hverken zoomlinket eller link til video med andre, eller at optage lyd og billeder af webinaret.

Arrangør: IDA, Ingeniørforeningen.

Tilmelding: Er du ikke medlem af IDA? For at kunne tilmelde dig, skal du oprette en brugerprofil. Bemærk, ved oprettelse af en brugerprofil får du adgang til IDA's online tjenester - du bliver ikke medlem af IDA.

Vigtig oplysning vedr. persondata på deltagerlister
Dit navn, titel og firma vil optræde på deltagerlisten når du har tilmeldt dig arrangementet. Deltagerlisten er tilgængelig for arrangøren og de øvrige deltagere på selve arrangementet i form af en fysisk deltagerliste. Ved nogle arrangementer Dit navn, titel og firma vil optræde på deltagerlisten til dette arrangement, hvis du tidligere har givet samtykke eller har givet samtykke til dette i forbindelse med tilmeldingen. Deltagerlisten er tilgængelig for arrangøren og de øvrige deltagere på selve arrangementet i form af en online deltagerliste. Ved nogle arrangementer udleveres desuden navneskilt, hvor dit navn, titel og firma fremgår. Hvis du afmelder dig arrangementet, vil dine oplysninger ikke længere fremgå af deltagerlisten.

Du kan læse mere om samtykke her, https://mit.ida.dk/samtykker 

Når du er tilmeldt som deltager på dette arrangement, vil du også automatisk modtage info om næste arrangement indenfor samme fagområde.