Gå ikke glip af foredraget “Mental sundhed- tanker og følelser”, hvor du vil få indsigt i, hvordan tanker og følelser spiller sammen, og hvordan det er afgørende for vores generelle velvære.

Hvorfor vi mennesker helt uskyldigt kan komme til at tillægge vores tanker alt for stor vigtighed og derved kan komme til at undertrykke vores naturlige livsglæde og overskud.

Ved at få indblik i en anden forståelse, et andet perspektiv på vores personlige oplevelser kan vi begynde at se andre muligheder. Det mindsker stress, udbrændthed, negativitet mm.

Du vil på foredraget blive præsenteret for et perspektiv, der kan hjælpe dig til at genfinde mere ro og balance i dit liv. Uanset hvordan du har det – så kom og bliv inspireret af Charlotte.

Charlotte har gennem mange år afholdt kurser og foredrag i såvel privat som offentligt regi. Charlotte underviser med begejstring og godt humør. Så måske kommer du også til at le lidt af dine gamle vaner. Charlotte har en stor viden om mental sundhed - er uddannet sygeplejerske, coach, psykoterapeut, mindfulness instruktør, har læst psykologi på RUC og har de seneste år fordybet sig i de tre principper. Derudover har Charlotte de sidste 10 år haft et samarbejde med flere privatpraktiserende psykiatere, hvor hun holder kurser og individuelle samtaler for patienter med stress, depression, ADHD, angst og autisme. Det er en stor hjælp for patienterne at begynde at se sammenhængen mellem tanker, følelser og livskraft.