Ja, siger psykolog Pia Callesen, Klinikchef og Phd. ”Vi grubler og bekymrer os generelt alt for meget,” siger hun og fortsætter ”Mange af os har tilmed lært af lærere, terapeuter, HR-afdelinger og selvhjælpsbøger, at vejen til mentalt velvære går af en vej som er brolagt med analyse, overtænkning og indre fokus.”

Men det er helt forkert forklarer Pia Callesen i sit populære og underholdende foredrag "Lev Mere Tænk Mindre", som du snart kan opleve i Skib1 i Hobro.

I foredraget introducerer Pia Callesen dig for metakognitiv terapi, som er en psykologisk metode, som vender vores hidtidige opfattelse af mentalt trivsel på hovedet. Vi skal ikke gruble, analysere og kæmpe med vores tanker. Vi skal leve mere ved at tænke mindre.

Foredraget starter kl. 19.00 og foregår i Hobro Idrætscenter - Skib1 billetter, Amerikavej 22, 9500 Hobro, Danmark.

Sluttidspunktet er anslået.

Inden foredraget er IDA vært for en burger eller sandwich samt en øl eller vand på Teater Caféen. 

Arrangementet er for IDA-medlemmer samt ledsager. 

Spørgsmål angående arrangementet kan sendes til sunetimm@gmail.com

Foto: Cektos