IDA inviterer i samarbejde med Power House til Reformer-træning – en time fyldt med bevægelse, sved på panden og god energi. Reformer er en effektiv træning, på den såkaldte Reformer-maskine, der styrker hele kroppen og forbedrer din fleksibilitet. Niveauet kan tilpasses, så alle kan deltage og få en sjov samt udfordrende oplevelse.

Arrangementet foregår hos Power House, Vesterbro 76, 9000 Aalborg, i lækre omgivelser med en dygtig instruktør, der guider dig hele vejen. Der er ikke mange pladser på holdet, så skynd dig og meld til – og tage eventuelt din træningsmakker i hånden. Vær opmærksom på, at der er to hold på dagen.

Du bedes komme mindst 15 minutter før holdets starttid, så alle kan komme på plads inden timen starter. Personlige ejendele kan placeres i omklædningsrummets skabe, hvis egen lås medbringes. Det anbefales at have træningstøj på og medbringe en drikkedunk. Træningen foregår i strømper - enten almindelige eller grip socks, så dette skal også medbringes.

Praktisk information

Ved spørgsmål til arrangementet kontaktes Zascha Thybo på zweinb24@student.aau.dk

Du bedes fremvise din billet, når du ankommer til arrangementet.

Obs. Ved problemer med tilmelding kan Luka Agerbo kontaktes på luka@ida.dk. Oplys IDA-nummer og arrangementsnummer. Er du forhindret i at deltage i arrangementet, bedes du melde afbud. I tilfælde af udeblivelse uden afbud opkræves et ’no-show fee’ svarende til billetprisen for arrangementet. Afbud kan meldes på www.ida.dk.