Kom og vær med til en inspirerende Reformer session hos The Club, hvor vi sætter fokus på styrke, smidighed og velvære. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil dette event guide dig gennem effektive øvelser med reformermaskinen, der både udfordrer og støtter din krop. 

Reformer træning er populært, fordi det kombinerer styrketræning, smidighed og kropskontrol på en effektiv måde. Træningen toner hele kroppen, især mave, baller og core, hvilket hurtigt giver synlige og mærkbare resultater. Øvelserne styrker også de dybe muskler. 

Tag din træningsmakker med eller kom alene og bliv en del af et energifyldt fællesskab. Vi slutter af med mulighed for at stille spørgsmål til instruktøren. 

Efter træningen går vi til en hyggelig cafe, hvor vi spiser en sund sandwich og drikker en frisk smoothie. Du kan vælge mad for 120 kr. 

Billetten inkluderer: Reformer træning, en sandwich og en smoothie.

Træningen starter klokken 18, så kom i god tid for at klæde om. 

Adressen er: M D Madsensvej 8, 3450 Allerød.

Pladserne er begrænsede, så tilmeld dig i dag!

Hvis du har spørgsmål til arrangementet, er du velkommen til at kontakte teamkoordinator Nanna Rathmann på nannar@stud.ida.dk. OBS: Ved problemer med tilmelding, kontakt IDAs Medlemsservice: https://ida.dk/kontakt/spoergsmaal-til-arrangementer