Event
Gongbad
Gongbad er en afslappende og sanselig oplevelse, hvor du ligger og modtager gongens dybe vibrationer i et trygt og roligt rum. Lydene kan opleves som bølger, der vasker kroppen fri for spændinger og giver sindet plads.
Atelier Lausten Yoga, Svendborg
Friday 20 March 2026
17:00 - 18:30
DKK 50.00 - DKK 200.00
English
Et gongbad beroliger nervesystemet, fordi de lange, bølgende vibrationer påvirker kroppen direkte – ikke kun gennem ørerne, men gennem vævet, væsken og åndedrættet.
Lydene hjælper hjernen fra aktivt tankeniveau (beta) ned i langsommere, mere rolige bølger (alfa og theta), hvor kroppen naturligt slipper spænding.
Når sansesystemet “overgives” til de omsluttende frekvenser, dæmpes stressresponsen, og det parasympatiske nervesystem – kroppens ro-og-reparation – aktiveres.
Resultatet er ofte en følelse af dyb, meditativ afslapning, indre stilhed og fornyet balance.
Du skal intet kunne og intet forstå – kun nyde. Gongbadet varer ca. 60 min. Hele oplevelsen (inkl. te og lille snack) varer ca. 1,5 time.
Prices
Participant, not a member of IDA | 200 kr. |
Unemployed IDA member | 50 kr. |
Member | 50 kr. |
Senior member | 50 kr. |
Student member | 50 kr. |
Practical Information
Where
Rantzausmindevej 111 B
5700 Svendborg
Husk behageligt tøj
When
17:00 - 18:30