Arrangement

Stress er IKKE din fjende - sådan vender du underskud til overskud

Hvordan vender du underskud til overskud mød Forfatteren og foredragsholderen Eva Schmidt som vil hjælpe med tricks til at komme ovenpå igen eller helt at undgå at gå ned med stress ved at fange de første signaler.

Kolding

Mandag d. 18. november 2013

Kl. 19:00 - 21:00

Fra 100 kr.

 

Beskrivelse

Stress er som udgangspunkt en ressource. En genial forsvarsmekanisme, der gør os i stand til at kæmpe, flygte eller spille død, indtil det farlige er væk. Stressens ultimative formål om at sikre vores overlevelse, akut vel at mærke. '

I stedet for at tale om hvordan vi undgår stress, må vi forholde os til den og håndtere den. Registrere hvornår den opstår og finde ud af hvorfor og hvad der er årsagen, så vi kan handle på det i tide. På den måde forbliver stressen en god ven, der hjælper – akut og kortvarigt.

Foredraget handler om hvordan du skruer op for din trivsel og ned for stressen, på jobbet såvel som privat. Vil du gå vinteren i møde med overskud, glæde og energi? Så kom og hør foredraget, der helt sikkert giver dig et andet syn på stress.

Under foredraget vil der blive serveret kaffe og kage.

Der vil være mulighed for at købe Evas nye bog efter foredraget til favorabel pris.

 

Praktisk Info

Hvor

Sct. Jørgensgård

Hospitalsgade 4

6000 Kolding


Hvornår

Mandag d. 18. november 2013

Kl. 19:00 - 21:00


Pris

Ledig

100 kr.

Medlem

100 kr.

Seniormedlem

100 kr.

Studiemedlem

100 kr.

Deltager, ikke medlem af IDA

200 kr.

Tilmeldingsfrist

14. november 2013 - kl. 01:00


Antal pladser

60


Ledige pladser

10


Tilvalg

ledsager

150 kr.

Arrangementsnr.

308471


Arrangør

Kompetenceforum, IDA Syd


Medarrangører

Trekantafdeling, IDA Syd