Arrangement

Sådan får og bevarer du et højt energiniveau hele dagen

Din hjerne bestemmer din adfærd. Derfor handler det om at få hjernen i form, så du kan træffe de rigtige beslutninger og få energi. Vi arbejder øvelser for  mentaltræning, energiøvelser og kropssprog, som giver hjernen de rigtige programmer.

IDA Conference, København V

Mandag d. 31. maj 2021

Kl. 17:30 - 20:30

Fra 150 kr.

Tilmeldingsfrist 23. maj 2021 - kl. 23:55

Din hjerne bestemmer din adfærd. Derfor handler det om at få hjernen i form, så du kan træffe de rigtige beslutninger og få energi.

Din hjerne bestemmer din adfærd. Derfor handler det om at få hjernen i form, så du kan træffe de rigtige beslutninger og få energi.

Vi arbejder med  mentaltræning, energiøvelser og kropssprog, som giver hjernen de rigtige programmer. Her får du førstehjælp til din stress samt et godt forebyggelsesprogram. Derefter beskrives nogle enkle afstressningsteknikker. 

Du lærer øvelser :

  • der gør dig mere udholdende
  •  teknikker der styrker hukommelsen og koncentrationsevnen.

Du lærer at falde i søvn i en fart, og vågne af dig selv uden vækkeur- frisk og veludhvilet. Vi arbejder desuden med det at være et team og højne energien og glæden generelt på arbejdspladsen.

Underviser er Heide Maria Schønberg - www.heidi-schoenberg.dk


God corona-adfærd til IDAs arrangementer
 

IDA følger naturligvis myndighedernes anvisninger ved afholdelse af fysiske møder og arrangementer. Du skal til gengæld fremvise et gyldigt coronapas, og vi beder dig være opmærksom på, at andre deltagere kan være mere udsatte end dig eller have en anden opfattelse af smitterisiko. 

Her kan du læse opdaterede råd og anvisninger

Hvor

IDA Conference

Kalvebod Brygge 31-33

1780 København V

lokale 102


Hvornår

Mandag d. 31. maj 2021

Kl. 17:30 - 20:30


Pris

Studiemedlem

150 kr.

Ledig

200 kr.

IDA-medlem

250 kr.

Seniormedlem

250 kr.

Ikke IDA-medlem

400 kr.

Tilmeldingsfrist

Søndag d. 23. maj 2021

Kl. 23:55


Antal pladser

40


Ledige pladser

12

Tilvalg

Ole Schultz

0 kr.

Arrangementsnr.

339972