Jerk W. Langer vil bl.a. komme ind på muligheden for at holde leddene smidige og knoglerne stærke, dæmpe smerter, forbedre restitution efter træning, bevare hudens fasthed og fugt, samt gavne tarmflora og fordøjelse. Studier har testet collagen ved bl.a. gigt, seneskader, hudproblemer, osteoporose og træning.

Undervejs får du mange praktiske råd, et par gode grin, samt venlige puf bagi. Du får reel viden og konkrete løsninger, og alle spørgsmål vil blive mødt uden moraliserende pegefingre.