Resultater fra mere end 175 videnskabelige artikler viser, at fodbold kan
bruges som forebyggelse og behandling af livsstilssygdomme.

Nyere metaanalyser har således bekræftet, at fodbold er en effektiv
kombination af styrke-, udholdenheds- og højintensiv intervaltræning
(HIIT) med positive effekter på kardiovaskulær, metabolisk og
muskuloskeletal fitness.

Derudover kan skoleidrætskoncepter
bruges til at forbedre sundhed, fitness, velvære, kognitiv funktion og
sundhedsviden for piger og drenge i alderen 6-13 år, herunder etniske
minoritetsbørn uden tidligere erfaring med sport. 

Oplægget holdes af professor Magni Mohr fra Syddansk Universitet