Prøv fægtning som nybegyndere.

Nedenfor finder du aktivitetsbeskrivelse og praktisk info.

Husk at deltagerne skal medbringe indendørs sportssko, lange træningsbukser, T-shirt og håndklæde, hvis de skal i bad efterfølgende – I kommer til at svede af at fægte. Der er mulighed for at bruge omklædningsrum og brusebad.

For at komme op til Hellerup Fægte-Klubbens lokale, skal man til højre rundt om den hvide bygning, hen ad gangstien og op ad metaltrappen på bagsiden af huset.

Gå ikke ind i gården foran ejendommen.

Praktisk information

Indhold:

✓ Introduktion til moderne sportsfægtning.

✓ Opvarmning.

✓ Teknisk benarbejde.

✓ Præsentation af de tre våbenarter (kårde, sabel og fleuret).

✓ Introduktion til fægtning med elektrisk markering.

✓ Afvikling af konkurrence på kårde med elektrisk markering.

✓ Alle får mulighed for at fægte mindst 4 kampe til 5 points.

✓ Deltagerne får oplyst deres individuelle placering ved konkurrencens afslutning.

Forløb:

Deltagerne vil starte med opvarmning og udstrækning for derefter at træne benarbejde (teknik). Herefter følger et hvil med en kort præsentation af de tre våben, hvorefter deltagerne iklædes fægtetøj. Når deltagerne er iklædt, vil de blive delt op i puljer til fægtekonkurrencen, som afvikles efter en gennemgang af de mest grundlæggende regler og et par taktiske og tekniske fif. Der vil blive fægtet, således at der altid kan findes en vinder. Der fægtes på kårde med elektrisk markering.
Instruktører: Hellerup Fægteklub stiller en instruktør til rådighed for deltagerne, som forestår undervisning og afvikling af prøvetimen.

Påklædning:

Lange joggingbukser, indendørs sportssko samt en T-shirt skal medbringes af deltagerne. Der er mulighed for omklædning og bad på fægtesalen.

Sikkerhed:

Deltagerne vil som minimum blive iklædt fægtejakke, fægtemaske og fægtehandske. Instruktøren vil instruere i sikkerhedsmæssig opførsel i henhold til klubbens sikkerhedsbestemmelser for begyndere.

Ansvar:

Al fægtning foregår på eget ansvar.

Alkoholpolitik:

Det er ikke tilladt at være beruset under fægtningen. Man bør være i stand til lovligt at kunne føre et motorkøretøj.

 Pris:

- Medlem: 50,-

- Ledsager: 75,-

Tilmelding og billetter:

- Ledsagere er velkomne, dog højst to ledsagere pr. medlem

OBS! Tilmeldingen er bindende, og ubenyttede eller uafhentede billetter refunderes ikke.

Har du spørgsmål? Så kontakt YngreForum på e-mail: yngreforum@gmail.com eller Facebook: www.facebook.com/YngreForum