Saunagus hos La Sauna

Saunagus hos La Sauna

Vi kører tre runder à 15 minutter med kolde skyld i bruser imellem. I pauserne kan du nyde en forfriskning og naturligt elektrolytvand og snacks.

Ankom gerne 15 minutter før, så der er tid til at klæde om og tjekke ind. Der er mulighed for at låse sine egendele inde, man skal bare medbringe sin egen lås.

Hvad skal du have med?

• Badetøj
• To håndklæder: ét til at sidde på i saunaen og ét til at tørre dig i bagefter
• Badesko/klipklapper (valgfri)
• Drikkedunk
• Evt. hue (til at holde tempraturen nede inde i saunaen)
  

Vi glæder os til en hyggelig aften med jer, hvis der er nogle spørgsmål kan man skrive til cln@m.ida.dk.

Sørg for at drikke og spise godt op til dit gus.

Retningslinjer

• Alkohol fri zone
• Rygning ikke tilladt.
• Ingen snak under saunagus
• Sidde på håndklæde i saunaen
• Ankommer man for sent og guset er gået i gang, skal man sidde første runde over
• Check-in ved ankomst. OBS: kvittering gælder ikke som gyldig billet, man skal stå på tilmeldingslisten
• Ikke tilladt at medbringe fællesspisning eller madpakke.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg bliver forhindret?

OBS! Skulle det ske, at du bliver forhindret i at deltage efter afmeldingsfristen, skal du hurtigst muligt kontakte IDA.

Din plads er personlig, men der er ofte en del personer på venteliste, så vi forsøger at finde et andet medlem, der kan overtage din plads. Dette betyder at du IKKE må give din plads videre til en ven/veninde. Hvis det lykkes os at finde én, der kan deltage i stedet for dig, vil du få deltagerprisen refunderet - ellers ikke.

Hvis du udebliver fra eventet uden at melde afbud, vil du blive opkrævet et udeblivelsesgebyr for arrangementet.

Kontakt netværkskoordinator Bente Vedel ved afmelding efter frist: bhv@ida.dk