Arrangement
Saunagus og vinterbadning
Destress og selvforkælelse
Seier Fitness, Aarhus C
Lørdag d. 15. februar 2025
Kl. 11:50 - 13:00
50 kr.
Trænger du til at puste ud fra hverdagen, så kom med til vinterbadning og saunagus. Det siges at vinterbadning øger blodcirkulationen, styrker immunsystemet, reducerer stress, lindrer muskelspændinger og booster energiniveauet.
Du vil kunne forvente:
- Tre omgange af saunagus og vinterbadning.
- Under saunagusen bruges velduftende æteriske olier. Har du allergier, så bedes du kontakte os vha. nedenstående kontaktoplysninger.
- Saunaen er booket til os eksklusivt i 1 time.
Fun fact: Vinterbadning frigiver endorfiner (kroppens lykkehormoner), hvilket giver en følelse af velvære og reducerer stress. Du kan ligefrem blive “høj” af vinterbadning! (kilde: respektforvand.dk/).
HUSK
Badetøj.
- To håndklæder, en til gus sessionen og en efter gus.
- Drikkedunk.
- Evt. badesandaler.
- Mød gerne op 10 min før, dvs. kl. 1140.
- Vask dig grundigt inden saunaen.
Vi ses i Seierfitness receptionen på anden sal.
Praktisk information
Du bedes fremvise din billet i IDA appen eller på mail, når du ankommer til arrangementet.
Ved spørgsmål mv. kontakt arrangementsansvarlig Layla Ayoubi på layla.ayoubi@m.ida.dk.
Er du forhindret i at deltage i arrangementet, bedes du melde afbud før afmeldingsfristen. I tilfælde af udeblivelse uden afbud opkræves et “no show fee” svarende til 250 kr. for dette arrangement. Afbud kan meldes på www.mit.ida.dk.
Afmelding- og tilmeldingsfrist er d. 08/02/25 kl. 23.55.
Vær desuden opmærksom på vilkår for ventelisten: Såfremt der opstår en ledig plads på arrangementet, tilfalder denne plads næste deltager på ventelisten. Dette vil ske automatisk, så længe tilmeldingsfristen er åben.
FN’s verdensmål er en del af IDAs værdier
IDA ønsker at synliggøre koblingen til FN’s 17 verdensmål for bæredygtighed. Dette arrangement omhandler bl.a. ovenstående verdensmål. Læs mere om FNs verdensmål
Tag IDAs arrangementer med i lommen
Download IDA-appen - så har du altid alle dine arrangementer og rabatkoder til dine medlemsfordele ved hånden.
Hvor
Seier Fitness
Mariane Thomsens Gade 2F
8000 Aarhus C
Hvornår
Lørdag d. 15. februar 2025
Kl. 11:50 - 13:00
Pris
Studiemedlem
50 kr.
Tilmeldingsfrist
Lørdag d. 08. februar 2025
Kl. 23:55
Antal pladser
18
Ledige pladser
0
Arrangementsnr.
358709
Arrangør
IDA Østjyllands Studieudvalg
Medarrangører
Kurser for studerende
Aarhus studieevents
Dokumenter på Mit IDA
Filhenvisningen fejlede.
Prøv at genindlæse siden.