Arrangement

Saunagus og vinterbadning

Destress og selvforkælelse

Seier Fitness, Aarhus C

Lørdag d. 15. februar 2025

Kl. 11:50 - 13:00

50 kr.

 

BeskrivelseLink kopieret

Trænger du til at puste ud fra hverdagen, så kom med til vinterbadning og saunagus. Det siges at vinterbadning øger blodcirkulationen, styrker immunsystemet, reducerer stress, lindrer muskelspændinger og booster energiniveauet.  

Du vil kunne forvente:

  • Tre omgange af saunagus og vinterbadning.
  • Under saunagusen bruges velduftende æteriske olier. Har du allergier, så bedes du kontakte os vha. nedenstående kontaktoplysninger.
  • Saunaen er booket til os eksklusivt i 1 time.  

Fun fact: Vinterbadning frigiver endorfiner (kroppens lykkehormoner), hvilket giver en følelse af velvære og reducerer stress. Du kan ligefrem blive “høj” af vinterbadning! (kilde: respektforvand.dk/).  

HUSK

Badetøj.

  • To håndklæder, en til gus sessionen og en efter gus.
  • Drikkedunk.
  • Evt. badesandaler.
  • Mød gerne op 10 min før, dvs. kl. 1140.
  • Vask dig grundigt inden saunaen.

Vi ses i Seierfitness receptionen på anden sal.

Praktisk information

Du bedes fremvise din billet i IDA appen eller på mail, når du ankommer til arrangementet.

Ved spørgsmål mv. kontakt arrangementsansvarlig Layla Ayoubi layla.ayoubi@m.ida.dk. 

Er du forhindret i at deltage i arrangementet, bedes du melde afbud før afmeldingsfristen. I tilfælde af udeblivelse uden afbud opkræves et “no show fee” svarende til 250 kr. for dette arrangement. Afbud kan meldes på www.mit.ida.dk.

Afmelding- og tilmeldingsfrist er d. 08/02/25 kl. 23.55. 

Vær desuden opmærksom på vilkår for ventelisten: Såfremt der opstår en ledig plads på arrangementet, tilfalder denne plads næste deltager på ventelisten. Dette vil ske automatisk, så længe tilmeldingsfristen er åben. 

FN’s verdensmål er en del af IDAs værdier

IDA ønsker at synliggøre koblingen til FN’s 17 verdensmål for bæredygtighed. Dette arrangement omhandler bl.a. ovenstående verdensmål. Læs mere om FNs verdensmål

Tag IDAs arrangementer med i lommen

Download IDA-appen - så har du altid alle dine arrangementer og rabatkoder til dine medlemsfordele ved hånden.

 

Praktisk InfoLink kopieret

Hvor

Seier Fitness

Mariane Thomsens Gade 2F

8000 Aarhus C


Hvornår

Lørdag d. 15. februar 2025

Kl. 11:50 - 13:00


Pris

Studiemedlem

50 kr.

Tilmeldingsfrist

Lørdag d. 08. februar 2025

Kl. 23:55


Antal pladser

18


Ledige pladser

0

Arrangementsnr.

358709


Arrangør

IDA Østjyllands Studieudvalg


Medarrangører

Kurser for studerende

Aarhus studieevents


Dokumenter på Mit IDA

Filhenvisningen fejlede.
Prøv at genindlæse siden.