Vinterbadning skulle jo være sundt og især når man kombinerer det med en tur i sauna. Kombinationen øger din blodcirkulaiton og styrker immunforsvaret! Derudover er der risiko for kuldegys og dejlig afslapning!

Der vil blive serveret lidt snacks og drikke i forbindelse med arrangementet. 

VIGIGT! Man skal selv medbringe håndklæde til at sidde på i saunaen!

Program

11.15-11.30 Tjek ind ved receptionen i DGI-Huset.

12.00 Her starter første gus. Temaet er "Harmony", hvilket indeholder tre runder gus med duftene, klementin, pebermynte mikset med icebitz og til sidst cedertræ.  

Klementin har en opløftende og opfriskende effekt, men pebermynte og icebits har en stimulerende effekt og til sidst hjælper cedertræ med at rense huden og genskabe balance.

Mellem andet og tredje gus skal vi have en ansigts- og bodyscrub mens vi er i dampbaddet. Her uddeles gratis krops- og ansigtsscrubs.

Der vil være glas til iskoldt vand og isterninger under hele arrangementet. 

13.00 Slutter saunaarrangementet, herefter er man velkommen til at blive i DGI-Huset og bade.