Workshoppen foregår med praktiske øvelser og uden en masse teori først. Det betyder, at du skal være klar bag skærmen, med plads omkring dig. Du skal finde følgende frem til den praktiske deltagelse: Et sugerør og en grydeske.

For at få noget ud af workshoppen, skal du beslutte dig for at deltage hele vejen igennem. Glæd dig, for det kan virkelig lære dig vigtige redskaber til din hverdag. Alle øvelser er meget jordnære, og danner basis i almen viden fra anatomi og fysiologi samt funktion. Derudover vil alle øvelser og teori være bakket op af videnskaben. Der kan dykkes ned via bogen ”Breath – En opdagelsesrejse ind i den glemte kunst at trække vejret” - hvis du ønsker det inden webinaret:

https://www.denintelligentekrop.dk/breath-en-opdagelsesrejse-ind-i-den-glemte-kunst-at-traekke-vejret

90 % af kroppens energi kommer fra åndedrættet
Ilt er den primære energi i celler, så det gør en forskel, hvor meget og hvordan vi trækker luft ned i lungerne. De fleste af os tror, at vi trækker vejret fint – vi overlever jo, men hvor godt overlever vi? Svaret er desværre, at de fleste mennesker ikke trækker vejret optimalt, og at dette er netop den vigtigste kilde til træthed, uoplagthed, manglende overskud, osv. Det er vigtigt at motionere kroppen, men det er mindst lige så vigtigt at motionere åndedrættet.

Lotte Paarup er oprindeligt uddannet fysioterapeut, men hun agerer på alle måder anderledes end en fysioterapeut. Lotte har været vidt omkring, og arbejdet professionelt med kroppen og sindet igennem 20 år. Hun er kendt for at gå andre veje, men har en unik evne for at tale om kroppen, så alle kan være med, tilmed med en ægte entusiasme og sans for underholdningsværdien.

LÆS MERE HER: ÅNDEDRÆTTET.NU OG PÅ LOTTEPAARUP.DK 

----

Tilmeldingsprocedure: Når du har tilmeldt dig, får du en bekræftelsesmail herpå. Nederst i denne mail finder du et link til webinaret.

Du logger på via dette link og kommer videre til sitet, hvor webinaret vises.

Har du problemer med at logge på, er du velkommen til at kontakte os på webinarsupport@ida.dk
Tjek også vores FAQ site hvor du kan få svar på de oftest stillede spørgsmål i forbindelse med webinarer: FAQ om IDA webinarer

Info om personlige oplysninger: Hvis du gerne vil deltage anonymt, anbefaler vi, at du tilmelder dig en browser i stedet for at bruge Zoom-softwareklienten eller appen, og når Zoom beder dig om at angive dit navn, kan du indtaste "Anon" eller et andet pseudonym. Zoom behandler personlige oplysninger i globale datacentre inklusive USA og behandlingen udføres i henhold til EU Kommissionens standardbestemmelser om databeskyttelse. Beskyttelse af personlige oplysninger. For yderligere detaljer henviser vi til Zoom-privatlivspolitikken tilgængelig her: https://zoom.us/privacy

Det er ikke tilladt at dele hverken zoomlinket eller link til video med andre, eller at optage lyd og billeder af webinaret.

Tilmelding: Er du ikke medlem af IDA? For at kunne tilmelde dig, skal du oprette en brugerprofil. Bemærk, ved oprettelse af en brugerprofil får du adgang til IDA's online tjenester - du bliver ikke medlem af IDA.

Vigtig oplysning vedr. persondata på deltagerlister: Dit navn, titel og firma vil optræde på deltagerlisten til dette arrangement. Deltagerlisten er tilgængelig for arrangøren og de øvrige deltagere på selve arrangementet i form af en online deltagerliste. Ved nogle arrangementer udleveres endvidere navneskilt, hvor dit navn, titel og firma fremgår. Hvis du afmelder dig arrangementet, vil dine oplysninger ikke fremgå af deltagerlisten.

Når du er tilmeldt som deltager på dette webinar, vil du også automatisk modtage info om næste webinar indenfor samme fagområde.