Forbehold:

• Din tilmelding er bindende efter den 10. februar.
  Dvs. afmelding (inkl. refusion af evt. deltagergebyr) kan ske indtil den 10. februar 2023 kl. 12:00. Efter denne dato vil det koste 100 % af den samlede pris.

______________________________________________

Stress, den dårlige stemning og følelsesforurening
Vi har de seneste mange år, talt meget om stress på de danske arbejdspladser, men i dette foredrag, gør Rikke Østergaard op med den gængse opfattelse af stress. Når der er stress i en virksomhed, handler det nemlig langt oftere om dårlig stemning på arbejdspladsen end for stort arbejdspres. 

Humør, det smitter
Som de flokdyr vi er, smitter vi mennesker nemlig hinanden med vores følelser, da vi ubevidst tilpasser os stemningen i flokken. Hvis du er sammen med en person, der er stresset, smitter det. Men er du omvendt sammen med én kollega, som er i godt humør og motiveret, ja, så smitter det ligeså meget.

I foredraget får du redskaber til at:

• Beskytte dig selv mod ikke at blive smittet af andres stress og dårlige humør
• Ændre stemningen både på arbejdet og privat fra negativ til positiv
• Undgå følelsesmæssig forurening på din arbejdsplads

Foredraget er baseret på sociologien omkring, hvordan følelser smitter, når vi mennesker er sammen, samt den nyeste hjerneforskning omkring hvad der sker i hjernen, når vi smitter hinanden. Først når vi forstår hvad der er på spil, kan vi ændre det!

Om Rikke Østergaard
Med sin baggrund som mental sundhedsekspert, ledelsesrådgiver, sociolog og ekspert i mindfulness har Rikke Østergaard specialiseret sig i stress, konfliktløsning, samarbejde, mindfulness og ikke mindst arbejdsglæde. Hun er Danmarks første erhvervssociolog og fungerer som gæsteunderviser på University of Sydneys lederakademi. Hun er også forfatter til flere bøger, og altså senest bestselleren ”Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben” (februar 2021).