Kasper Karup
Søvn- og vejrtrækningsekspert og grundlægger af Breathe to Flow
OBS! Du kan møde Kasper Karup på Technomania onsdag den 1. oktober kl. 13.45 og igen torsdag den 2. oktober kl. 10.45 på Startup Stage.
Forny din energi med guidet vejrtrækningspause – med Kasper Karup
Slip messestøjen for en stund: Oplev hvordan du med én kort vejrtrækningsøvelse får ro i nervesystemet, overskud og klarhed i tankerne på kun 10 minutter.
Bio:
Kasper Karup er søvn- og vejrtrækningsekspert og grundlægger af Breathe to Flow. Han samarbejder med virksomheder som Novo Nordisk, IDA og AGC Biologics og underviser i to spor: kropslige og mentale værktøjer til at regulere nervesystemet under pres samt Sov Godt-programmet, der hjælper medarbejdere til bedre søvn, mere energi og skarpere fokus. Med 15 års erfaring som UX-designer i 100+ projekter kender han presset i arbejdslivet indefra – og omsætter viden om krop og nervesystem til løsninger, der kan mærkes i hverdagen.