At leve et meningsfuldt liv med sygdom

Mange beskriver, at livet efter sygdom bliver delt i et “før” og et “efter” – og at det kan være svært at finde mening og retning i tilværelsen, når kroppen, energien eller fremtidsudsigterne ikke længere er, som de var. Det er ikke et spørgsmål om at “komme videre” eller “tænke positivt”. Det handler om at finde ud af, hvad der stadig betyder noget – og hvordan man kan leve et meningsfuldt liv, også når man står med nogle vilkår, man ikke selv har valgt.

I dette foredrag får du indblik i, hvordan principperne bag acceptance and commitment therapy (ACT) kan hjælpe mennesker med at finde fodfæste, når sygdom har forandret livet. Vi ser på, hvordan man kan komme i kontakt med sine værdier, finde en meningsfuld retning og tage små, konkrete skridt i retning af det, der stadig betyder noget – også når usikkerhed, angst, sorg eller nedtrykthed er en del af billedet. Målet er ikke at fjerne det svære, men at finde en måde at leve mere i overensstemmelse med det, der er vigtigt – så livet ikke i samme grad bliver styret af sygdom, frygt eller kampen mod svære følelser.

Foredraget henvender sig til alle, der har sygdom inde på livet: mennesker, der selv er eller har været ramt, pårørende og andre nærtstående – samt alle med interesse for, hvordan man kan finde mening og livskvalitet, når livet ikke bliver, som man havde forestillet sig.

Om underviseren: Nina Tauber er autoriseret klinisk psykolog og ph.d. Hun har specialiseret sig i krydsfeltet mellem krop og psyke og har omfattende erfaring med at støtte mennesker gennem sygdomsforløb og de psykiske eftervirkninger, der ofte følger med.

Program:

kl. 17.00 - kl. 18.45 foredrag af Nina Tauber, autoriseret klinisk psykolog, ph.d.

Arrangementet er gratis for IDA-medlemmer, for ledsagere er prisen 125 kr., og prisen for ikke-medlemmer er 250 kr.

KompetenceForum Nord medbringer vand, sodavand & øl fra oplægget start ligesom vi medbringer noget at spise efter oplægget. Evt. kosthensyn skal sendes til arrangøren på sunetimm@gmail.com ved tilmelding.