Arrangement
Farvel stress - livsstilsjusteringer, der optimerer energiforvaltningen i en presset hverdag
Stess, søvnig og energiforladt? Kom og oplev Martin Kreutzers batteri af et energiskabende fyrværkeri i form af konkrete værktøjer
Tilmeldingsfrist: 16. januar 2024 kl. 23.55
Golf Hotel Viborg, Viborg
Onsdag den 24. januar 2024
kl. 18.00 - 20.30
100,00 kr. - 200,00 kr.
Dansk
Arangementet starter med en let og sund middag
Er du træt? Søvnig? Energiforladt? Det kan man desværre vænne sig til at være.
Men det er ikke naturligbestemt at være træt om morgenen, eftermiddagen eller for den sags skyld umiddelbart efter, at aftensmaden er ryddet af bordet. Trætheden kommer dog, hvis din energiforvaltning er suboptimal og blandt andet madvaner og øvrig livsstil bringer din kropskemi ud af balance. Hvis ikke du skaber det rette fundamentet for din trivsel, så melder trætheden sig.
Når vi lever, som vi gør, risikerer vi at blive vi ramt af overvægt, dårlig form, sygdom, stress og ikke mindst, så mister vi energi. Se frem til Martin Kreutzers batteri af et energiskabende fyrværkeri i form af konkrete motionssnacks, powerbreaks, vanebrud, mentaltræning, søvnoptimering og ikke mindst en grundig introduktion til kompleksiteten bag energi-begrebet når det kommer til energiforvaltning og personligt lederskab. Du får konkrete redskaber og et skub i den rigtige retning, så du får mere energi til det liv, du gerne vil leve. Kom med og få styr på dine energitanke.
Priser
Medlem af arrangør | 200 kr. |
Ledigt IDA-medlem | 100 kr. |
Medlem | 200 kr. |
Seniormedlem | 200 kr. |
Studiemedlem | 100 kr. |
Praktiske Informationer
Hvor
Hans Tausens Alle 2
8800 Viborg
Hvornår
kl. 18.00 - 20.30