Trivsel og præstation på arbejdspladsen

Spændende oplæg med om trivsel og præstation på arbejdspladsen med erhvervspsykolog Olu Robbin-Coker. Her får du en unik chance for at:

• Udforske stressfaktorer specifikke for ingeniørers arbejdsliv.
• Lære at integrere stressforebyggelse og trivselsfremmende principper i hverdagen.
• Opdage værktøjer til at booste produktiviteten, uden at det går ud over den mentale sundhed.

Første Del: Stresshåndtering og Trivsel 

Vi dykker ned i strategier for at håndtere stress og fremme et trivselsfyldt arbejdsmiljø. Du vil få indblik i:
• Værktøjer til at forebygge stress og øge trivslen.
• Tips til at finde balancen mellem arbejde og fritid for en sund arbejdskultur.

Anden Del: Boost Din Produktivitet med 5P Teknikken

Opnå større effektivitet og fokus ved at anvende 5P-teknikken. Denne del vil guide dig gennem essentielle strategier for bedre tidsstyring og fokus, herunder
• Prioritering af opgaver,
• Strategisk planlægning
• Effektiv anvendelse af din arbejdstid.

Lær hvordan du kan øge din produktivitet, mens du mindsker stress og træthed.

Gør dig klar til at blive inspireret og udstyret med de nødvendige redskaber for at navigere i et krævende teknologisk landskab, hvor trivsel og top præstation går hånd i hånd. Ser frem til at guide dig mod et mere balanceret og produktivt 2024! 

Mødelokale: Fyrtårnet, Nupark 47, bygning F. Benyt indgang 47 for direkte adgang. Det ligger til højre på stueetagen.

Parkering: Der er gratis parkering tilgængelig hele dagen.