Hold balancen sammen - e-learning

Et velfungerende team er vigtigt for både trivsel og opgaveløsning. I teamet kan I gøre en positiv forskel for, at I holder balancen sammen i arbejdslivet. Det kræver en løbende indsats og ikke mindst opmærksomhed på, hvordan I gennem konkrete handlinger kan bidrage positivt til et sundt og produktivt arbejdsmiljø. 

E-learning-modulet Hold balancen sammen er bygget op over en række videoer med tilknyttede værktøjer. 

Videoerne giver en grundig indføring i udvalgte temaer, som er målrettet trivsel og opgaveløsning. I videoerne får du  konkrete, gode råd til, hvad I sammen kan gøre for at understøtte hinandens balance i hverdagen. Til hver video er der udviklet et konkret værktøj, som I kan anvende til at gennemføre en workshop i teamet, hvor I sammen bliver klogere på emnet og får aftalt en handlingsplan, der kan gøre en positiv forskel.    

E-learning-forløbet dykker ned i emnerne: 

• Stresstrappen 
• Balancen mellem krav og ressourcer 
• Psykologisk sikkerhed. 

Du kan gå i gang med forløbet, så snart du er tilmeldt. Din fremdrift på forløbet bliver gemt, og du kan frit springe mellem kursets moduler, videoer og værktøjer.

God fornøjelse – og husk; selv små handlinger og små ændringer er mærkbare for jeres trivsel og opgaveløsning.    

Kurset er for dig, der ønsker viden om stress og at arbejde med trivsel i dit team 

E-learning-forløbene Hold balancen i arbejdslivet og Hold balancen sammen er målrettet medarbejdere og teams, som ønsker at arbejde aktivt med trivsel og forebyggelse af stress på arbejdspladsen. Det er både for dig, der er medarbejder og leder. 

Kort sagt: Kurset er for medarbejdere og teams, der ønsker central viden om stress og trivsel, konkrete redskaber til at fastholde trivsel og fokuseret opgaveløsning så I kan tage hånd om stress, når det opstår.  

Dit udbytte

Teamet får en fælles indsigt i og forståelse for processen fra trivsel og engagement til alvorlig stress – og omvendt. Som deltager får du en detaljeret guide til at gennemføre en workshop, hvor teamet kan drøfte og udvikle konkrete anvisninger til at understøtte hinandens trivsel, opgaveløsning og effektivitet. 

Sådan forløber kurset 

Kurset er et e-learning-kursus, som du kan tage, når det passer dig. Din fremdrift på kurset bliver gemt, og du kan frit springe mellem kursets moduler, videoer og værktøjer.