Personlig planlægning og effektivitet

Evaluering: 9,35 ud af 10   

Få tid til mere med et kursus i personlig planlægning og effektivitet

Er du udfordret, når det kommer til personlig planlægning? Oplever du ofte, at du skifter fra den ene arbejdsopgave til den anden? Føler dig stresset over alt det, du skal nå? Så kan du få stor gavn af at blive bedre til at strukturere og prioritere dine opgaver, så du løser dem mere effektivt.

På kurset i personlig planlægning og effektivitet lærer du en række teknikker, der er lette at implementere i hverdagen, og som hjælper dig med at få et overblik over din tid og dine opgaver.

Vi tager udgangspunkt i dine konkrete udfordringer med personlig planlægning

Undervisningen tager udgangspunkt i de udfordringer, du står over for i hverdagen. Inden kurset får du tilsendt et spørgeskema og en mindre opgave, så vi kan kortlægge dine vaner og behov. På denne måde sikrer vi, at kurset kan tage udgangspunkt i dine konkrete udfordringer, og samtidig får du mulighed for at reflektere over kursets emner på forhånd.

På kurset lærer du at analysere dine arbejdsopgaver, så du kan prioritere de vigtigste, og du bliver introduceret til Mindmap-notatteknikken, som giver et overblik over dine arbejdsopgaver. I løbet af kurset tager vi desuden pulsen på dit stressniveau og lægger en strategi for, hvordan du minimerer den negative stress i dit arbejde efterfølgende.

Opfølgning – hjælp til at fastholde de nye, gode vaner for personlig planlægning

Hvis kurset skal have en effekt, er det vigtigt, at du omsætter undervisningen til nye vaner efterfølgende. Dog er det de færreste, der fuldstændig ændrer livsstil fra den ene dag til den anden. Derfor arbejder vi med teknikker, der er enkle at implementere i hverdagen, og vi afslutter kurset med, at du udarbejder en konkret handlingsplan for din egen personlige planlægning.

Efter kurset følger vi op med supplerende e-mails. Her finder du mere inspiration til at bryde dårlige vaner, holde fast i de nye, gode vaner og arbejde videre med emnet personlig planlægning.

Kort sagt: Vi hjælper dig med at strække effekten af kurset.

Kurset er for dig, der vil have mere ud af din arbejdstid

Kurset er relevant for alle, der gerne vil nå mere, når de er på arbejde, og samtidig slippe af med den uro, som en uoverskuelig arbejdsmængde medfører.

Efter kurset kan du:

• prioritere og effektivt takle dine arbejdsopgaver
• arbejde med dine planlægningsvaner og forholde dig konstruktivt til balancen mellem arbejde og fritid
• udarbejde en personlig målsætning for din planlægning og gennemføre den ved hjælp af enkle planlægningsværktøjer
• forholde dig kritisk og konstruktivt til de typiske fælles og individuelle tidsrøvere

Din virksomheds får en medarbejder, der:

• selvstændigt kan prioritere arbejdsopgaverne
• kan navigere i og holde overblik over en travl hverdag med kendte og ubekendte opgaver
• er på forkant med tingene i stedet for altid at føle sig bagud

Se vores webinar, der giver en introduktion til kurset

IDA har sammen med kursets underviser lavet et webinar, der giver en introduktion til nogle af de emner, vi gennemgår på kurset. 

Se webinaret her. 

Sådan forløber kurset i personlig planlægning og effektivitet

Kurset veksler mellem undervisning, individuelle øvelser og gruppediskussioner, da det er vores erfaring, at det giver det mest udbytterige kursusforløb.

Før kurset:

• Alle deltagere svarer på et spørgeskema og udfylder en mindre opgave, hvor de kortlægger deres vaner på arbejdet

Selve kurset:

• 2 undervisningsdage kl. 09.00-16.00 (inkl. forplejning, morgenmad fra 8:30; overnatning er ikke inkl. i deltagerprisen)
• Bogen: ”Planlæg bedre – få mere tid” af Andersen, Bach Nielsen og Bekker Jensen
• PrioPlade og værktøjsoversigt
• Kursusmateriale
• Overstregningspen, 10 mindmap-penne
• Adgang til hjemmeside med relevante skabeloner og modeller

Efter kurset:

• Kursusbevis
• Opfølgende e-mails, som hjælper dig til at fastholde de nye, gode vaner