Kursus
Har du problemer med at få arbejdstiden til at slå til? Ved at planlægge dine opgaver bedre kan du skabe mere tid og overskud i dit arbejdsliv.
Oplever du ofte, at du skifter fra den ene arbejdsopgave til den anden, og at du føler dig stresset over alt det, du skal nå? Så kan du få stor gavn af at blive bedre til at strukturere og prioritere dine opgaver, så du løser dem mere effektivt. På IDAs kursus i Personlig planlægning og effektivitet lærer du en række teknikker, der er nemme at implementere i hverdagen, og som hjælper dig med at få et overblik over din tid og dine opgaver.
Undervisningen tager udgangspunkt i de udfordringer, du står over for i hverdagen. Derfor får du inden kurset tilsendt et spørgeskema og en mindre foropgave. Formålet med dette er at kortlægge nogle af dine vaner og behov før kurset – og at give dig mulighed for at reflektere over kursets emner på forhånd.
I løbet af undervisningen lærer du at analysere dine arbejdsopgaver, så du bedre kan prioritere, hvilke der er vigtigst at løse, og du bliver introduceret til Mindmap-notatteknikken, som giver et overblik over dine arbejdsopgaver. I løbet af kurset tager vi desuden pulsen på dit stressniveau og lægger en strategi for, hvordan du minimerer den negative stress i dit arbejde efterfølgende.
Hvis kurset skal have en effekt, er det vigtigt, at du omsætter undervisningen til nye vaner efterfølgende. Derfor arbejder vi med teknikker, der er enkle at implementere og gøre til en del af hverdagen, og vi afslutter kurset med, at du udarbejder en konkret handlingsplan for din egen personlige planlægning. En måned efter kurset får du også mulighed for at supplere med e-læringsmodullet ”Bryd vanen”, hvor der er masser af inspiration til at bryde de dårlige vaner og fastholde det, du har lært på kurset.
Kurset er relevant for alle, der gerne vil nå mere, når de er på arbejdet og samtidig slippe af med den uro, som en uoverskuelig arbejdsmængde medfører.
- Efter kurset kan du:
- Organisationen får en medarbejder:
Undervisningen veksler mellem undervisning, individuelle øvelser og gruppediskussioner, da det er vores erfaring, at det giver det mest udbytterige kursusforløb.
Varighed
2 dage
Pris ekskl. moms
IDA-medlem:
9.900 kr.
Ikke IDA-medlem:
11.900 kr.
Vælg sted og dato
Underviser på kurset hedder Mariann Bach Nielsen fra Mannaz. Hun er uddannet lærer og master i retorik og formidling. Karrieren har spændt over undervisning, produktion af undervisningsmaterialer og kommunikation til mange forskellige målgrupper. Siden 1999 har hun været selvstændig konsulent med fokus på kurser i personlig udvikling. Mariann er medforfatter til flere lærebøger om planlægning og kommunikation.