Sådan siger du nej på en god måde

Mange af os kvier sig ved at skulle sige nej til en kollega eller chef, der beder om hjælp. Men ofte er det det rigtige at gøre. Her er 6 gode råd og eksempler til at hjælpe dig med at sige nej på en god måde.

Har du svært ved at sige nej?