Sådan vinder du over dine dårlige vaner

Kæmper du også med dårlige vaner? Lær, hvorfor din hjerne elsker vaner, og få 5 konkrete tips til at tage kontrol over dem. Fra at identificere mønstre til at bygge nye rutiner – selv små ændringer kan skabe store resultater i din hverdag

Gør dine vaner til din styrke
Vidste du?