08.08.2022
6 min læsetid
5 tips til pauser, der giver dig ro og energi
Hvis ikke du holder pauser i løbet af arbejdsdagen, løber din hjerne tør for brændstof. Du bliver langsommere, laver flere fejl og træffer dårligere beslutninger. Her får du 5 tips til at holde pauser, der forebygger stress og øger effektiviteten.

af Gertrud Damgaard
Medlemsfordel
Få rådgivning ved stress
Som medlem af IDA kan du kontakte IDAs juridiske rådgivning og få personlig hjælp, hvis du er stressramt eller har symptomer på stress.
Skriv til IDA