23.08.2018

7 min læsetid

Hjerneforsker: Meditation stimulerer det ubevidste nervesystem

Interessen for meditation vokser støt i takt med, at arbejdslivet bliver mere krævende. Ved at meditere kan man aktivt stimulere kroppens ubevidste nervesystem og sænke sit stressniveau, fortæller hjerneforsker Troels W. Kjær.

IDA Learning

af IDA Learning

Hjerneforsker Troels W. Kjær: Meditation kan hjælpe med at få kontrol med det ubevidste

Mentaltræning til arbejdslivet

Viden
Stress og arbejdsmiljø
Stress er efterhånden blevet en folkesygdom. På vores sider om stress og arbejdsmiljø kan du få viden om, hvordan du forebygger stress og finder hjælp, hvis du bliver ramt af sygdom eller en ulykke på dit arbejde.
Læs mere

Læs mere

Tema

Stress

Hvad er symtomerne på stress? Hvordan forebygger du stress? Og hvordan er du stillet, hvis du bliver sygemeldt med stress?

Medlemsfordel

Få rådgivning ved stress

IDA mener:

Stress skal ikke være den enkeltes ansvar

Derfor arbejder IDA for, at arbejdsgivere og ledere bliver forpligtet til at skabe et sundt arbejdsmiljø.