Stress

Hvad er dine rettigheder, hvis du bliver ramt af stress? Hvordan kommer du tilbage efter en stress-sygemelding? Og kan du forebygge stress? Få hjælp her.

Få hjælp nuLink kopieret

Er du ramt af stress?

Er du i tvivl, om du har stress? Få styr på symptomerne og dine rettigheder, hvis du er på vej ud i en stress-sygemelding.

Sygemeldt med stress

Må du tage på ferie eller søge job, hvis du er sygemeldt med stress? Og hvordan skal din arbejdsgiver støtte dig, når du har stress?

Tilbage på job efter stress

Hvordan får du en god opstart på job efter en stress-sygemelding? Og hvilke krav kan din arbejdsgiver stille til dig?

Forebyg stress

Er du eller dine kolleger i farezonen for at udvikle stress? Få hjælp til at forebygge stress.

Hvert femte IDA-medlem er stresset: "Et advarselssignal"

Høje arbejdskrav og manglende ledelse presser IDAs medlemmer, der er mere stressede end landsgennemsnittet.

Læs artiklen

Brug dine medlemsfordele:

Få hjælp i IDAs juridiske rådgivning

Kontakt IDAs rådgivere og få hjælp til dine rettigheder og pligter før, under og efter sygdom.

Få rådgivning om job og karriere

Det kan være nødvendigt at skifte job, hvis du er blevet syg af dit arbejde. Kontakt IDA og få rådgivning, før du træffer beslutningen.

Få gratis guide til et næsten stressfrit liv

Som medlem af IDA kan du få tilsendt en gratis bog med konkrete redskaber til at forstå og forebygge stress i hverdagen.

Kurser & arrangementer:Link kopieret

ARRANGEMENT: Mindfullness

- en effektiv hjælper mod stress, angst og depression

KURSUS: Resiliens, stress og trivsel

Kend dine styrker og svaghed og lær at sige fra.

Konference: Getting things done

Sænk stress og bliv mere produktiv

ARRANGEMENT: Mentaltræning

Bliv bedre til at styre din trivsel

KURSUS: Hold balancen sammen

Gratis e-learning kursus for medlemmer

KURSUS: Hold balancen i dit arbejdsliv

Få værktøjerne til at håndtere og forbygge stress

Video: Sådan passer du på dig selv, når du er presset

Hvad er stress? Hvorfor får man stress? Få hjælp før, under og efter stress.

Se videoen her

Sidste nyt om stress:

Artikel

5 tips til pauser, der giver dig ro og energi

Artikel

Hjernen har brug for mere end en sommerferie

Artikel

Tag feriens flow med tilbage på jobbet

Artikel

Råd fra eksperten: 5 gode råd til en ferie uden stress

Artikel

Hvert femte IDA-medlem er stresset: "Et advarselssignal"

Artikel

"Det ligger ikke til min personlighed at spørge om hjælp"

Video

Sluk Emhætten, del 2

Video

Sluk Emhætten, del 1

Artikel

"Da min chef spurgte, hvordan jeg havde det, brød jeg sammen"

Artikel

Lennart blev ramt af ledighedsstress, da han fik sit første job

Artikel

Test dit stressniveau

Artikel

Hjerneforsker: Meditation stimulerer det ubevidste nervesystem

Artikel

Råd fra eksperten: Tal med dine kollegaer om stress

Artikel

Bruno symptombehandlede sin stress, indtil den overmandede ham

Læs også:Link kopieret

Ledere og stress

Hvordan kan du som leder kan forebygge og håndtere stress blandt dine medarbejdere? Få hjælp her.

Tillidsvalgt og stress

Hvad gør du, hvis en af dine kolleger er stresset? Få hjælp her.

IDA mener

Ledelsen på danske arbejdspladser skal sikre det psykiske arbejdsmiljø for at undgå, at du som medarbejder får stress - og det skal de klædes på til.

Sådan arbejder vi for dig

Læs også:

Arbejdsliv

Fremtidens arbejdsliv

Ledelse

Er du opsagt? Kom godt videre

Kontakt IDA om stress

Har du spørgsmål eller brug for hjælp?

Ring eller skriv til IDA