Stress
Hvad er dine rettigheder, hvis du bliver ramt af stress? Hvordan kommer du tilbage efter en stress-sygemelding? Og kan du forebygge stress? Få hjælp her.
Få hjælp nu
Er du ramt af stress?
Er du i tvivl, om du har stress? Få styr på symptomerne og dine rettigheder, hvis du er på vej ud i en stress-sygemelding.
Sygemeldt med stress
Må du tage på ferie eller søge job, hvis du er sygemeldt med stress? Og hvordan skal din arbejdsgiver støtte dig, når du har stress?
Tilbage på job efter stress
Hvordan får du en god opstart på job efter en stress-sygemelding? Og hvilke krav kan din arbejdsgiver stille til dig?
Forebyg stress
Er du eller dine kolleger i farezonen for at udvikle stress? Få hjælp til at forebygge stress.
Brug dine medlemsfordele
Kurser og arrangementer
ARRANGEMENT: Mindfullness
- en effektiv hjælper mod stress, angst og depression
KURSUS: Robusthed, stress og trivsel
Kend dine styrker og svaghed og lær at sige fra.
WEBINAR: Mental sundhed
Få hjælp til at reducere stress og træne mindfulness
Video: Sådan passer du på dig selv, når du er presset
Sidste nyt om stress:
Artikel
Lennart blev ramt af ledighedsstress, da han fik sit første job
Artikel
"Da min chef spurgte, hvordan jeg havde det, brød jeg sammen"
Artikel
Råd fra eksperten: 5 gode råd til en ferie uden stress
Artikel
Råd fra eksperten: Tal med dine kollegaer om stress
Artikel
Test dit stressniveau
Artikel
Podcast: Sov godt - forskning og gode råd
Artikel
Podcast: Mental styrke
Video
Sluk Emhætten, del 1
Video
Sluk Emhætten, del 2
Artikel
Tag feriens flow med tilbage på jobbet
Artikel
Hjerneforsker: Meditation stimulerer det ubevidste nervesystem
Artikel
Hjernen "overopheder" på jobbet
Ledere og stress
Hvordan kan du som leder kan forebygge og håndtere stress blandt dine medarbejdere? Få hjælp her.
Tillidsvalgt og stress
Hvad gør du, hvis en af dine kolleger er stresset? Få hjælp her.
IDA mener
Få hjælp af IDA, hvis du har stress
- Har du stress? Hvad er symptomerne, og hvornår er du så stresset, at det er et faresignal?
- Hvad er dine rettigheder og pligter på job, hvis du er sygemeldt med stress?
- Hvordan kommer du tilbage på job efter en sygemelding med stress?
- Kan du forebygge stress?
Få svar på alle dine spørgsmål om stress og dit arbejde.
Som medlem af IDA får du hjælp til at komme videre. Vi giver dig test og værktøjer, hvis du er ramt af stress, og du kan søge hjælp og inspiration i webinarer og podcasts, så du kan forstå, forebygge og håndtere stress i hverdagen.
Som medlem af IDA kan du også få individuel rådgivning, som er tilpasset din situation og dine behov, hvis du er ramt af stress.