Stress

Hvad er dine rettigheder, hvis du bliver ramt af stress? Hvordan kommer du tilbage efter en stress-sygemelding? Og kan du forebygge stress? Få hjælp her.

Få hjælp nu

Er du ramt af stress?

Er du i tvivl, om du har stress? Få styr på symptomerne og dine rettigheder, hvis du er på vej ud i en stress-sygemelding.

Sygemeldt med stress

Må du tage på ferie eller søge job, hvis du er sygemeldt med stress? Og hvordan skal din arbejdsgiver støtte dig, når du har stress?

Tilbage på job efter stress

Hvordan får du en god opstart på job efter en stress-sygemelding? Og hvilke krav kan din arbejdsgiver stille til dig?

Forebyg stress

Er du eller dine kolleger i farezonen for at udvikle stress? Få hjælp til at forebygge stress.

Kurser og arrangementer

ARRANGEMENT: Mindfullness

- en effektiv hjælper mod stress, angst og depression

KURSUS: Robusthed, stress og trivsel

Kend dine styrker og svaghed og lær at sige fra.

WEBINAR: Mental sundhed

Få hjælp til at reducere stress og træne mindfulness

Video: Sådan passer du på dig selv, når du er presset

Hvad er stress? Hvorfor får man stress? Få hjælp før, under og efter stress.

Ledere og stress

Hvordan kan du som leder kan forebygge og håndtere stress blandt dine medarbejdere? Få hjælp her.

Tillidsvalgt og stress

Hvad gør du, hvis en af dine kolleger er stresset? Få hjælp her.

IDA mener

Ledelsen på danske arbejdspladser skal sikre det psykiske arbejdsmiljø for at undgå, at du som medarbejder får stress - og det skal de klædes på til.

Kontakt IDA om stress

Har du spørgsmål eller brug for hjælp?

Få hjælp af IDA, hvis du har stress

  • Har du stress? Hvad er symptomerne, og hvornår er du så stresset, at det er et faresignal?
  • Hvad er dine rettigheder og pligter på job, hvis du er sygemeldt med stress? 
  • Hvordan kommer du tilbage på job efter en sygemelding med stress?
  • Kan du forebygge stress?

Få svar på alle dine spørgsmål om stress og dit arbejde.

Som medlem af IDA får du hjælp til at komme videre. Vi giver dig test og værktøjer, hvis du er ramt af stress, og du kan søge hjælp og inspiration i webinarer og podcasts, så du kan forstå, forebygge og håndtere stress i hverdagen.

Som medlem af IDA kan du også få individuel rådgivning, som er tilpasset din situation og dine behov, hvis du er ramt af stress.