Stress
Hvad er dine rettigheder, hvis du bliver ramt af stress? Hvordan kommer du tilbage efter en stress-sygemelding? Og kan du forebygge stress? Få hjælp her.
Hvert femte IDA-medlem er stresset: "Et advarselssignal"
ARRANGEMENT: Mindfullness
- en effektiv hjælper mod stress, angst og depression
KURSUS: Resiliens, stress og trivsel
Kend dine styrker og svaghed og lær at sige fra.
Konference: Getting things done
Sænk stress og bliv mere produktiv
ARRANGEMENT: Mentaltræning
Bliv bedre til at styre din trivsel
KURSUS: Hold balancen sammen
Gratis e-learning kursus for medlemmer
KURSUS: Hold balancen i dit arbejdsliv
Få værktøjerne til at håndtere og forbygge stress
Video: Sådan passer du på dig selv, når du er presset
Sidste nyt om stress:
Artikel
5 tips til pauser, der giver dig ro og energi
Artikel
Hjernen har brug for mere end en sommerferie
Artikel
Tag feriens flow med tilbage på jobbet
Artikel
Råd fra eksperten: 5 gode råd til en ferie uden stress
Artikel
Hvert femte IDA-medlem er stresset: "Et advarselssignal"
Artikel
"Det ligger ikke til min personlighed at spørge om hjælp"
Video
Sluk Emhætten, del 2
Video
Sluk Emhætten, del 1
Artikel
"Da min chef spurgte, hvordan jeg havde det, brød jeg sammen"
Artikel
Lennart blev ramt af ledighedsstress, da han fik sit første job
Artikel
Test dit stressniveau
Artikel
Hjerneforsker: Meditation stimulerer det ubevidste nervesystem
Artikel
Råd fra eksperten: Tal med dine kollegaer om stress
Artikel
Bruno symptombehandlede sin stress, indtil den overmandede ham