Bestil guiden: Et liv - næsten - uden stress
Denne guide er skrevet til dig, der har begyndende stresssymptomer eller ønsker at forebygge stress. Den giver dig konkrete redskaber til at forstå, forebygge og håndtere stress i hverdagen.

Du kan bestille guiden gratis som medlem af IDA.
Brug IDAs rådgivning
Mistrives du på arbejdspladsen?
Mistrivsel på arbejdspladsen kan variere små irritationsmomenter til alvorlige belastninger. Hos IDA kan du få hjælp og rådgivning, der passer til din situation.
Få hjælp