26.07.2022

6 min læsetid

Hjernen har brug for mere end en sommerferie

Mange går på sommerferie og glæder sig til at genoplade batterierne, men din hjerne kan ikke restituere fra et stresset år på få uger. Til gengæld bør du at gentænke din hverdag, så du også forebygger stress på langt sigt

IDA Learning

af IDA Learning

Imran Rashid er læge og forfatter til bogen "Sluk: Kunsten at overleve i en digital verden".

Få en mere effektiv arbejdsdag

Viden
Stress og arbejdsmiljø
Stress er efterhånden blevet en folkesygdom. På vores sider om stress og arbejdsmiljø kan du få viden om, hvordan du forebygger stress og finder hjælp, hvis du bliver ramt af sygdom eller en ulykke på dit arbejde.
Læs mere

Læs mere

Tema

Stress

Hvad er symtomerne på stress? Hvordan forebygger du stress? Og hvordan er du stillet, hvis du bliver sygemeldt med stress?

Medlemsfordel

Få rådgivning ved stress

IDA mener:

Stress skal ikke være den enkeltes ansvar

Derfor arbejder IDA for, at arbejdsgivere og ledere bliver forpligtet til at skabe et sundt arbejdsmiljø.