Bring naturen ind i dit arbejdsliv

Det kan både øge vores koncentration, kreativitet, trivsel og forebygge stress, når vi i arbejdsdagen får et afbræk udendørs. IDAs arbejdslivsekspert giver gode råd til, hvordan vi kommer mere ud i løbet af dagen.

Du kan skabe sunde afbræk for din hjerne, hvis du strukturerer din dag med tid til at komme uden for.

 

Eksperten i denne artikel:Link kopieret

Sita Michael Bormann

Arbejdslivskonsulent i IDA