Stress og manglende anerkendelse på arbejdet går hårdt udover din søvn. Sover du bare en time for lidt påvirker det dit humør og din koncentration, og på den måde kan stress og søvnproblemer komme til at forstærke hinanden.
Billede: iStock
Af IDA
27. september 2023
Læs mere:
Sådan forebygger du stress på arbejdet
Her er tre ting, du selv kan gøre for at forebygge, at du og dine kollegaer udvikler stress på grund af jeres arbejde.
Tema
Stress
Få hjælp til bl.a. stresshåndtering, din rettigheder ved sygemelding og forebyggelse af stress her.
Kontakt
Få hjælp nu
Som medlem af IDA kan du få rådgivning ved stress.
