17.01.2023
3 min læsetid

Svært at slippe arbejdet i fritiden? Her er 7 gode bud

Mange af IDAs medlemmer har svært ved at slippe arbejdet, når de holder fri, selvom de godt ved, at hjernen har brug for hvile. Derfor får du her en række bud på, hvad du kan gøre, så dine tanker skifter fokus i fritiden.

Gertrud Damgaard

af Gertrud Damgaard

Eva Jakobsen, IDAs ekspert i arbejdsliv, kommer her med 7 gode bud på, hvordan du slipper tankerne om arbejdet i fritiden.

 

Vær tålmodig og øv dig i at holde friLink kopieret

 

7 gode bud til at slippe arbejdet, når du holder friLink kopieret

 

Læs mere

Tema: Stress

Er du stresset - eller i fare for at blive det? Få værktøjer og hjælp til dine rettigheder.

Medlemsfordel

Få rådgivning ved stress

Som medlem af IDA kan du kontakte IDAs juridiske rådgivning og få personlig hjælp, hvis du er stressramt eller har symptomer på stress.

Skriv til IDA

IDA mener:

Stress skal ikke være den enkeltes ansvar

Derfor arbejder IDA for, at arbejdsgivere og ledere bliver forpligtet til at skabe et sundt arbejdsmiljø.